مدیتیشن هیچ، لمس حقیقت پشت ذهن و رسیدن به آرامشی عمیق

مدیتیشن هیچ، دعوتی‌ست برای رها کردن همه چیز؛

رها کردن نقش‌ها، فکرها، قضاوت‌ها و شلوغی‌هایی که هر روز روی ذهن ما می‌نشینند.

در این مسیر، قرار نیست چیزی اضافه کنیم، بلکه فقط اجازه می‌دهیم لایه‌های اضافی از روی ذهن کنار بروند تا به سادگیِ نابِ درون برسیم.

این مدیتیشن تو را به جایی می‌برد که "بودن" جای "کردن" را می‌گیرد؛

جایی که هیچ چیز لازم نیست، هیچ هدفی دنبال نمی‌شود و هیچ فشار یا توقعی وجود ندارد.

تنها قرار است آهسته‌آهسته در فضای خالی، ساکت و آرام درونت حل شوی...

و در سکونِ هیچ، خودِ واقعی‌ات را لمس کنی.»