7راه کاهش گردن درد
shenoto.com

7راه کاهش گردن درد

3

15

6 سال پیش

توضیحات

درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن، یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. تحقیقات نشان می‌دهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویت‌کننده گردن بسیار مهم‌تر از حرکات کششی است.

برچسب ها:

گویندگان:

نادر زاویه

تاریخ انتشار:

6 سال پیش

Shenoto Plus

قسمت‌ها

1

بدون عنوان


15
3
00:07:52
shenoto album comment

نظرات

نظری ثبت نشده است

برای ارسال نظر ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.