دوست کست

دوست کست
104
میانگین پخش
725
تعداد پخش
3
دنبال کننده
✅ قسمت ششم«دوست‌کست» .🔸 موضوع: درباره‌ی نوجوانی.. در این قسمت از دوست‌کست دریا با همراهی محمدطاها مهمان این قسمت درباره‌ی چالش‌های دوران نوجوانی و تغییراتی که در بدن و ذهن یک نوجوان اتفاق میوفت...

✅ قسمت ششم«دوس...

22:21
  • 75

  • 3 ماه پیش
22:21
ذهن آگاهی چیه و چطور می‌شه در لحظه زندگی کرد؟ ذهن آگاهی یک نوع تجربه بودن در اکنون و اینجاست. در این قسمت از دوست کست دریا درباره ذهن آگاهی صحبت می‌کنه. ...

ذهن آگاهی چیه و چطور می‌شه در لحظه زندگی کرد؟ ذ...

19:56
  • 151

  • 1 سال پیش
19:56
هیجاناتی مثل غم، شادی، گناه و ... چگونه به وجود میان و چطور باید اون‌ها رو مدیریت کنیم؟ در قسمت سوم دوست‌کست در مورد تنظیم هیجان برای نوجوانان صحبت کردیم. در این قسمت به سراغ راهکارهای تنظیم هیجان رفت...

هیجاناتی مثل غم، شادی، گناه و ... چگونه به وجود...

20:48
  • 63

  • 1 سال پیش
20:48
هیجاناتی مثل غم، شادی، گناه و ... چگونه به وجود میان و چطور باید اون‌ها رو مدیریت کنیم؟ در این قسمت از دوست‌کست در مورد تنظیم هیجان برای نوجوانان صحبت می‌کنیم.دوست کست رو در تلگرام هم دنبال کنید....

هیجاناتی مثل غم، شادی، گناه و ... چگونه به وجود...

16:53
  • 89

  • 1 سال پیش
16:53
در این قسمت سری به دنیای پادکست‌ها زدیم. تاریخچه و دلیل نام گذاری پادکست را هم توضیح دادیم. اگر دوست دارید از دنیای پادکست‌ها بیشتر بدانید این قسمت را از دست ندهید...

در این قسمت سری به دنیا...

13:41
  • 53

  • 1 سال پیش
13:41
به نظر شما 10 مهارت اساسی که هر نوجوانی باید داشته باشد چه مهارت‌هایی هستند؟کانال تلگرام دوست کست را دنبال کنید. @doostcast...

به نظر شما 10 مهارت اساسی که هر نوجوانی باید دا...

19:37
  • 146

  • 1 سال پیش
19:37
قسمت صفرم (یا همون مقدمه) درباره معرفی ما و هدفمان از انتشار دوست‌کست بود.در قسمت‌های بعدی می‌رویم سر اصل مطلب و درباره موضوعات مختلف با‌هم صحبت می‌کنیم.لینک کانال تلگرام دوست کست...

قسمت صفرم (یا همون مقدمه) درباره معرفی ما و هدف...

04:24
  • 148

  • 1 سال پیش
04:24
shenoto-ads
shenoto-ads