خوب باید ماند باقی

علیرضا سروش
5
میانگین پخش
28
تعداد پخش
0
دنبال کننده
رهایی از افکارمنفی تکراری یا نشخوار فکری، اپیزود 6-6
  • 12

  • 2 ماه پیش
پادکست خوب بايد ماند باقيراهکارهای رهایی از افکار منفی تکراری یا نشخوار فکری چیست؟این راهکارها به طورکلی شامل مجموعه ای از انواع درمانها، تکنیکها، تمرینات و بازیها هستند، باهم بشنویچگونه از افکار ناکا...
پادکست خوب بايد ماند باقيراهکارهای رهایی از افکار ...
09:53
  • 12

  • 2 ماه پیش
09:53
رهایی از افکارمنفی تکراری یا نشخوار فکری، اپیزود 6-5
  • 5

  • 2 ماه پیش
پادکست خوب بايد ماند باقي شما هم مدام روی افکار و احساسات منفی متمرکز می شید؟شما هم می ترسید جزییات مهم رو فراموش کنید؟ ترس از فراموش کردن جزییات مهم چه ارتباطی با نشخوارفکری داره؟تاثیر مسائل حل نشده ...
پادکست خوب بايد ماند باقي شما هم مدام روی افکار و ...
07:07
  • 5

  • 2 ماه پیش
07:07
رهایی از افکارمنفی تکراری یا نشخوار فکری، اپیزود 6-4
  • 3

  • 2 ماه پیش
پادکست خوب بايد ماند باقيواقعا دلایل این همه افکارمنفی تکراری یا نشخوارفکری چیه؟آيا نشخوارفکري لزوما منفيه و چه تاثیری روی زندگی روزمره ما داره؟فکر می کنید حدود 80% استرس و اضطراب ما به خاطر چیه؟به نظ...
پادکست خوب بايد ماند باقيواقعا دلایل این همه افکار...
08:36
  • 3

  • 2 ماه پیش
08:36
رهایی از افکارمنفی تکراری یا نشخوار فکری، اپیزود 6-3
  • 1

  • 2 ماه پیش
پادکست خوب باید ماند باقیآيا مدام به شکست فکر مي کنيد و ترس از شکست داريد؟سوالهايي با "چرا" مدام ذهنتون رواشغال کرده؟آيا ترس از تجربه کردن و ترس از شکست با نشخوار فکري ارتباط دارد؟براي خلاص شدن از شر ...
پادکست خوب باید ماند باقیآيا مدام به شکست فکر مي ک...
04:39
  • 1

  • 2 ماه پیش
04:39
رهایی از افکارمنفی تکراری یا نشخوار فکری، اپیزود 6-2
  • 2

  • 2 ماه پیش
پادکست خوب باید ماند باقیچگونه از نشخوار فکری یا افکار منفی تکراری رها شیمراهکارهای رهایی از نشخوار فکری یا افکار منفی تکراری تا حالا فکر کرديد چي خيلي باعث پايين اومدن خلق وخو مي شه؟ بدتر شدن احساسات...
پادکست خوب باید ماند باقیچگونه از نشخوار فکری یا ا...
03:55
  • 2

  • 2 ماه پیش
03:55
رهایی از افکارمنفی تکراری یا نشخوار فکری، اپیزود 6-1
  • 5

  • 2 ماه پیش
پادکست خوب بايد ماند باقي آیا شما هم درگیر نشخوار فکری هستید؟ ومدام به اشتباهت گذشته فکرمي کنيد؟آیا افسردگی، اضطراب و وسواس با نشخوارفکری ارتباط داره؟چه ارتباطي بين نشخوار فکری و تیره و تار شدن روابط ...
پادکست خوب بايد ماند باقي آیا شما هم درگیر نشخوار ...
06:51
  • 5

  • 2 ماه پیش
06:51
shenoto-ads
shenoto-ads