سارا شهرام

گاهی ولعِ ناگهانی غذا، گرسنگی نیست…صداست.صدای احساسی که راهی برای گفته‌شدن پیدا نکرده.برای آگاهی بیشتر در این اپیزود با من همراه باشید.https://t.me/khanehytahlil...

کپشن 👇ما در زمان حال زندگی نمی‌کنیم، چون ذهن‌مان یا در گذشته گیر کرده یا در آینده سرگردان است.گذشته پر از «ای کاش‌ها»ست و آینده پر از «نکنه‌ها». و حال؟ جایی بین این دو گم می‌شود…ذهن برای احساس امنیت،...

دلبستگیِ اضطرابی یعنیدوست داشتن با ترسِ از دست دادن…یعنی قلبی که زود وابسته می‌شود،ذهنی که مدام دنبال نشانه‌هاست،و رابطه‌ای که گاهی به جای «امنیت»،به میدانِ نگرانی تبدیل می‌شود.اگر دلبستگیِ اضطرابی دا...