یک قدم/Yek Ghadam

Erfan
15
میانگین پخش
101
تعداد پخش
6
دنبال کننده
اپیزود هفتم: خطاهای شناختی(1)
  • 0

  • 18 ساعت پیش
امروز درباره انواع خطاهای شناختی که دچارش هستیم با هم صحبت میکنیملینک پیج در اینستاگرام:https://www.instagram.com/yek_ghadamm?igsh=MTc5dm5tMXNwMXB1eA==لینک کانال یوتیوب :https://youtube.com/@yek_ghada...
امروز درباره انواع خطاهای شناختی که دچارش هستیم با...
05:08
  • 0

  • 18 ساعت پیش
05:08
اپیزود ششم: تو همان چیزی می شوی که فکر میکنی
  • 5

  • 6 روز پیش
توی این اپیزود درباره اینکه افکار ما دارن مارو شکل می‌دن صحبت میکنم ...
توی این اپیزود درباره اینکه افکار ما دارن مارو شکل...
07:37
  • 5

  • 6 روز پیش
07:37
اپیزود پنجم ـ مدیتیشن: آن لحظه که بیدار می شوی
  • 6

  • 2 هفته پیش
توی این اپیزود درباره معجزه تمرین مدیتیشن و فوایدش صحبت میکنم لینک پیج در اینستاگرام:https://www.instagram.com/yek_ghadamm?igsh=MTc5dm5tMXNwMXB1eA==لینک کانال یوتیوب :https://youtube.com/@yek_ghadam?s...
توی این اپیزود درباره معجزه تمرین مدیتیشن و فوایدش...
09:01
  • 6

  • 2 هفته پیش
09:01
اپیزود چهارم: حواست کجاست؟
  • 7

  • 2 هفته پیش
توی این اپیزود درباره قدرت توجه و تمرکز صحبت میکنم لینک پیج در اینستاگرام:https://www.instagram.com/yek_ghadamm?igsh=MTc5dm5tMXNwMXB1eA==لینک کانال یوتیوب :https://youtube.com/@yek_ghadam?si=BBeVBxH4K...
توی این اپیزود درباره قدرت توجه و تمرکز صحبت میکنم...
06:23
  • 7

  • 2 هفته پیش
06:23
اپیزود سوم: استرس؛ از ذهن تا بدن
  • 24

  • 1 ماه پیش
امروز درباره تاثیر استرس روی مغز و بدن با هم صحبت میکنیملینک پیج در اینستاگرام:https://www.instagram.com/yek_ghadamm?igsh=MTc5dm5tMXNwMXB1eA==لینک کانال یوتیوب: https://youtube.com/@yek_ghadam?si=BBeV...
امروز درباره تاثیر استرس روی مغز و بدن با هم صحبت ...
06:15
  • 24

  • 1 ماه پیش
06:15
اپیزود دوم :چرا ذهنم اینقدر منفی فکر میکند؟
  • 35

  • 1 ماه پیش
امروز درباره اینکه ذهن ما افکار منفی تولید می‌کنه و اینکه چرا صحبت میکنیم...
امروز درباره اینکه ذهن ما افکار منفی تولید می‌کنه ...
05:14
  • 35

  • 1 ماه پیش
05:14
اپیزود اول: خصوصیات ذهن
  • 24

  • 1 ماه پیش
سلام،امروز درباره اینکه ذهن ما چه خصوصیاتی داره و اینکه این خصوصیت ها چه تاثیری توی زندگی ما داره صحبت میکنیم...
سلام،امروز درباره اینکه ذهن ما چه خصوصیاتی داره و ...
06:26
  • 24

  • 1 ماه پیش
06:26
shenoto-ads
shenoto-ads