گُدار

DeepWater
    32
    میانگین پخش
    126
    تعداد پخش
    2
    دنبال کننده
    قسمت سوم - شکل گیری عادت
    • 12

    • 1 ماه پیش
    در این قسمت از بررسی کتاب خرده عادت‌ها، به این سوال می‌رسیم که توی مغز وقتی یه عادت اجرا میشه چه اتفاقی میفته؟ و ضمن بررسی این موضوع با ارائه یه مدل توسط نویسنده، به حلقه بازخورد عادت‌ها می‌رسیم. ...
    در این قسمت از بررسی کتاب خرده عادت‌ها، به این سوا...
    17:16
    • 12

    • 1 ماه پیش
    17:16
    قسمت دوم - عادت و هویت
    • 45

    • 2 ماه پیش
    در ادامه بررسی کتاب خرده عادت‌ها، به این سوال می‌رسیم که چرا تکرار عادت‌های بد انقدر راحته و ایجاد عادت‌های خوب سخت. نویسنده در ادامه متن سعی می‌کنه به این سوال جواب بده و بتونه از دل این موضوع، به ما...
    در ادامه بررسی کتاب خرده عادت‌ها، به این سوال می‌ر...
    14:25
    • 45

    • 2 ماه پیش
    14:25
    قسمت اول - خرده عادت‌ها - شروع
    • 40

    • 2 ماه پیش
    زندگی ما با عادت‌های مختلفی احاطه شده، اینکه این عادت‌ها رو چجوری میشه کنترل و مدیریت کرد، اضافه یا کم کرد، بهبود داد یا حذف کرد، چیزهایی هستن که می‌تونن تو زندگی ما و تغییرش تاثیرگذار باشه. کتاب خرده...
    زندگی ما با عادت‌های مختلفی احاطه شده، اینکه این ع...
    24:45
    • 40

    • 2 ماه پیش
    24:45
    قسمت صفر - مقدمه
    • 29

    • 2 ماه پیش
    اینجا یک عبور کوتاه و راحت از دل کتاب‌هاییه که می‌تونه زمان زیادی برای خوندن از ما بگیره. کتاب‌هایی که می‌تونه روی زندگی ما تاثیرگذار باشه...
    اینجا یک عبور کوتاه و راحت از دل کتاب‌هاییه که می‌...
    04:35
    • 29

    • 2 ماه پیش
    04:35
    shenoto-ads
    shenoto-ads