قسمت سوم - شکل گیری عادت

در ادامه بررسی کتاب خرده عادت‌ها، به این سوال می‌رسیم که چرا تکرار عادت‌های بد انقدر راحته و ایجاد عادت‌های خوب سخت. نویسنده در ادامه متن سعی می‌کنه به این سوال جواب بده و بتونه از دل این موضوع، به ما...

زندگی ما با عادت‌های مختلفی احاطه شده، اینکه این عادت‌ها رو چجوری میشه کنترل و مدیریت کرد، اضافه یا کم کرد، بهبود داد یا حذف کرد، چیزهایی هستن که می‌تونن تو زندگی ما و تغییرش تاثیرگذار باشه. کتاب خرده...

اینجا یک عبور کوتاه و راحت از دل کتاب‌هاییه که می‌تونه زمان زیادی برای خوندن از ما بگیره. کتاب‌هایی که می‌تونه روی زندگی ما تاثیرگذار باشه...