دلبسته | Attached

دلبسته بهتون کمک می کنه تا روابط خودتون رو بهتر بشناسید و درک کنید. این جا با هم از نظریه دلبستگی حرف می زنیم و بررسی می کنیم که چرا بعضی ها در روابطشون احساس امنیت می کنن، بعضی احساس اضطراب و بسیاری هم درگیر ترس از وابستگی هستن.با تکیه بر کتاب دلبسته نوشته امیر لوین و ریچل هلر، به سبک های دلبستگی می پردازیم و این که چطور رفتارها و احساسات ما رو در روابط شکل می دن. ما فقط به تئوری ها نگاه نمی کنیم، بلکه راه حل ها و نکات کاربردی رو هم بهتون ارائه می دیم تا بتونید روابط سالم تر و شادتری بسازید.این پادکست حاصل تلاش من، هستی صادقی و دوست روانشناسم درسا سپهری عزیز هست و می تونه مسیر جدیدی رو برای روابطتون باز کنه.instagram: @delbaste.pod