قسمت هفتم: سبک دلبستگی اجتنابی

برای بعضی ها، صمیمیت مساوی با خطر و احساس خفگیه و فاصله گرفتن تنها راهیه که میتونن احساس کنترل رو حفظ کنن. این همون دنیای افرادیه که سبک دلبستگی اجتنابی دارن. کسانی که در ظاهر مستقل و بی نیاز به نظر میان، اما از درون، از آسیب دیدن میترسن.

در این قسمت از «دلبسته» سراغ ویژگی ها و نشانه های این سبک دلبستگی میریم. همچنین درباره این صحبت می کنیم که چطور میشه با درک این الگو، روابط امن تر و آگاهانه تری ساخت؛ چه در مواجهه با دیگران و چه در شناخت خود.