اپیزود 7- مدیتیشن l شفقت با خود
- 2
- 7 ساعت پیش
مدیتیشنی برای لحظه های سخت و پذیرش خود...
مدیتیشنی برای لحظه های سخت و پذیرش خود
06:57
- 2
- 7 ساعت پیش
06:57
اپیزود 5- اوایل آشنایی 5
- 3
- 8 ساعت پیش
یکی از سختترین چیزها در اوایل آشنایی، تحمل ندانستنه. اینکه ندونی طرف دقیقاً چه حسی داره. این رابطه تا کجا میره. قراره جدی بشه یا نهبرای خیلی از ما این ابهام اضطرابآوره. و وقتی اضطراب بالا میره، گا...
یکی از سختترین چیزها در اوایل آشنایی، تحمل ندانست...
09:00
- 3
- 8 ساعت پیش
09:00
اپیزود 4- اوایل آشنایی 4
- 3
- 8 ساعت پیش
توی شروع آشنایی، تقریباً همهی ما سعی میکنیم بهترین نسخهی خودمون رو نشون بدیم. بیشتر مراقب حرفزدنمون هستیم. برای ظاهرمون وقت میذاریم. تلاش میکنیم خوشبرخورد و جذاب باشیم. این طبیعیهمشکل از جایی ...
توی شروع آشنایی، تقریباً همهی ما سعی میکنیم بهتر...
08:46
- 3
- 8 ساعت پیش
08:46
توضیحات
کاتارسیس | CATHARSIS«کاتارسیس» یعنی رهایی و تخلیه هیجانی؛ بیرون آمدن چیزی که سالهاست درونمان مانده.اینجا درباره ذهن، رابطه، تروما و بخشهای پنهان خودمان حرف میزنیم؛ با نگاهی عمیق، علمی و قابلفهم.راوی و تهیهکننده: رضا رهبرانروانشناس بالینی | طرحوارهدرمانی، ذهنآگاهی، روانپویشی#خودشناسی #روانشناسی #اضطراب #رابطه #رنج
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است