آدم معمولی|پادکست

Zione
15
میانگین پخش
570
تعداد پخش
8
دنبال کننده
اپیزود ۳۸| آدم معمولی و خود کوچیک شده
  • 1

  • 4 ساعت پیش
فکر کردی یه اتفاق بد افتاده...اولین چیزی که به خودت می‌گی چیه؟«حتماً یه مشکلی توی منه.»؟یا...«شاید فقط آدم‌های اشتباهی دورم بودن.»؟ 👀اپیزود ۳۸ منتشر شد. 🎙️«آدم معمولی و خودِ کوچیک‌شده»یه روایت دربار...
فکر کردی یه اتفاق بد افتاده...اولین چیزی که به خود...
12:07
  • 1

  • 4 ساعت پیش
12:07
اپیزود ۳۷| آدم معمولی و حرف های باردار
  • 0

  • 4 روز پیش
بعضی بحث‌ها سیاسی‌ان...اما چیزی که بعدش باقی می‌مونه،فقط سیاست نیست.حرف‌هایی که می‌زنیم،طرفداری‌هایی که می‌کنیم،و باورهایی که گاهی بدون فکر تکرار می‌کنیم...شاید وقتشهبه جای قانع کردن همدیگه،کمی بیشتر ...
بعضی بحث‌ها سیاسی‌ان...اما چیزی که بعدش باقی می‌مو...
07:47
  • 0

  • 4 روز پیش
07:47
اپیزود ۳۶| آدم معمولی و لطفی که وظیفه شد
  • 3

  • 1 هفته پیش
🎙️ اپیزود ۳۶ | آدم معمولی و لطفی که وظیفه شدگاهی فقط یک لطف کوچیک می‌کنی؛از روی محبت، از روی انسانیت، بدون اینکه چیزی بخوای...اما بعضی وقت‌ها همون لطف، کم‌کم تبدیل می‌شه به وظیفه.دیگه کسی نمی‌پرسه «م...
🎙️ اپیزود ۳۶ | آدم معمولی و لطفی که وظیفه شدگاهی ...
11:10
  • 3

  • 1 هفته پیش
11:10
اپیزود ۳۵| آدم معمولی و حرفی که نباید میگفتم
  • 5

  • 1 هفته پیش
🎙️ اپیزود ۳۵ | آدم معمولی و حرفی که نباید می‌گفتمگاهی آدم فقط یک آدم معمولیه؛ با کلی فکر، تردید، اشتباه و حرف‌هایی که بعضی‌هاشون رو باید می‌گفت و بعضی‌هاشون رو نه...اما اگه زمان برگرده عقب، واقعاً با...
🎙️ اپیزود ۳۵ | آدم معمولی و حرفی که نباید می‌گفتم...
09:44
  • 5

  • 1 هفته پیش
09:44
اپیزود ۳۴| آدم معمولی و خریت های همیشگی
  • 0

  • 2 هفته پیش
بالاخره منتشر شد! 😂💛🎙 اپیزود ۳۴«آدم معمولی و خریت‌های همیشگی»تا حالا شدهیه کاری کنی و بعدشچند دقیقه به سقف نگاه کنی و بگی:«خب... من دقیقاً داشتم به چی فکر می‌کردم؟!» 😂ما آدم‌های معمولیفقط اشتباه ن...
بالاخره منتشر شد! 😂💛🎙 اپیزود ۳۴«آدم معمولی و خر...
07:21
  • 0

  • 2 هفته پیش
07:21
اپیزود ۳۳| آدم معمولی و خود دوم
  • 0

  • 2 هفته پیش
گاهی...آدم‌ها فکر می‌کننما فقط یه نفر هستیم.همونی که می‌خنده...کار می‌کنه...حرف می‌زنه...و زندگی می‌کنه.اما...خیلی وقت‌هایه «خودِ دوم»پشت همه‌ی این‌هاآروم نشسته...خودی کهکمتر دیده می‌شه،کمتر شنیده می‌...
گاهی...آدم‌ها فکر می‌کننما فقط یه نفر هستیم.همونی ...
09:03
  • 0

  • 2 هفته پیش
09:03
اپیزود ۳۲| آدم معمولی و چرا من؟
  • 3

  • 3 هفته پیش
بعضی سؤال‌ها...هیچ‌وقتجواب راحتی ندارن.مثل همون سؤال ساده‌ای کهگاهی یهووسط شلوغی زندگیمیاد سراغمون...«چرا من؟»اپیزود **۳۲ پادکست آدم معمولی**🎙 **آدم معمولی و چرا من؟**منتشر شد. 💛یه روایتاز سؤال‌هایی...
بعضی سؤال‌ها...هیچ‌وقتجواب راحتی ندارن.مثل همون سؤ...
09:34
  • 3

  • 3 هفته پیش
09:34
اپیزود ۳۱| آدم معمولی و قسمت آدم ها
  • 4

  • 3 هفته پیش
تاحالا شده...یه لحظه احساس کنی...یه نفرداره برای توقیمت تعیین می‌کنه؟نه قیمتِ کارت...نه قیمتِ مهارتت...قیمتِ خودت.این هفتهتوی پادکست آدم معمولیاز یه روایت حرف زدم...روایتی که شایدخیلی از مایه جایی از ...
تاحالا شده...یه لحظه احساس کنی...یه نفرداره برای ت...
11:05
  • 4

  • 3 هفته پیش
11:05
اپیزود ۳۰ |«آدم معمولی و نسخه پیچ ها»
  • 4

  • 4 هفته پیش
بعضی آدما...نسخه ی زندگی همه رو بلدن.میگن:این کارو بکن.اون کارو نکنبا این آدم بمون.از اون آدم فاصله بگیر.انگار نقشه‌ی زندگی همهتوی جیب اوناست...جز زندگی خودشون.اما...واقعاً بایدنسخه‌ی هر کسی رو پذیرفت...
بعضی آدما...نسخه ی زندگی همه رو بلدن.میگن:این کارو...
04:28
  • 4

  • 4 هفته پیش
04:28
اپیزود ۲۹| آدم معمولی و آدم‌هایی که منتظرن
  • 0

  • 1 ماه پیش
اپیزود ۲۹ پادکست آدم معمولی منتشر شد 💛🎙 «آدم معمولی و آدم‌هایی که منتظرن»این روزهاخیلی از آدم‌هابین دو خبر زندگی می‌کنن...بین یه زنگ،یه پیام،یه صداو یه جمله‌ی کوتاه:«من خوبم.»اگر تا حالامنتظر یه خبر...
اپیزود ۲۹ پادکست آدم معمولی منتشر شد 💛🎙 «آدم معم...
05:08
  • 0

  • 1 ماه پیش
05:08
اپیزود ۲۸ | آدم معمولی و روزی که هیچوقت نرسید
  • 6

  • 1 ماه پیش
🎙 اپیزود ۲۸ منتشر شد«آدم معمولی و روزی که هیچوقت نرسید»بعضی لباسها،بعضی سفرها،بعضی قرارهاو حتی بعضی تکه های زندگی...سالها منتظر یه روز بهتر میمونن.روایت امروزدرباره همون «بعداً» هاییستکه گاهی هیچوقت ...
🎙 اپیزود ۲۸ منتشر شد«آدم معمولی و روزی که هیچوقت ...
06:15
  • 6

  • 1 ماه پیش
06:15
اپیزود ۲۷| آدم معمولی و قرمه سبزی امروز
  • 6

  • 1 ماه پیش
🎙 اپیزود ۲۷ پادکست «آدم معمولی»**«آدم معمولی و قرمه‌سبزیِ امروز»** منتشر شد... 💛بعضی روایت‌هادرباره غذا نیستن...درباره آدم‌هایی‌انکه هنوز برای کسیغذا درست می‌کنن...حتی وقتیدیگه کسی قرار نیستپشت اون ...
🎙 اپیزود ۲۷ پادکست «آدم معمولی»**«آدم معمولی و قر...
05:57
  • 6

  • 1 ماه پیش
05:57
اپیزود ۲۶| هیولای آدم معمولی
  • 11

  • 1 ماه پیش
همه ما یه هیولای درون داریم...بعضی‌هامون می‌شناسیمش و هر روز یه ذره مهارش می‌کنیم.بعضی‌هامون هم سال‌ها کنارش زندگی می‌کنیم، بی‌اینکه حواسمون باشه داره بزرگ‌تر میشه.این اپیزود از «آدم معمولی» درباره هی...
همه ما یه هیولای درون داریم...بعضی‌هامون می‌شناسیم...
06:03
  • 11

  • 1 ماه پیش
06:03
اپیزود ۲۵| آدم معمولی و داستانی که نمی‌دونیم
  • 7

  • 1 ماه پیش
اپیزود **بیست‌وپنجم**یعنی ۲۵ روایت،۲۵ قصه،۲۵ بار همراهی با شما 💛اپیزود **۲۵؛ آدم معمولی و داستانی که نمی‌دونیم** منتشر شد ✨این قسمت درباره‌ی وقتیهکه انقدر به بدی‌ها خیره می‌شیمکه کم‌کم فکر می‌کنیمهمه...
اپیزود **بیست‌وپنجم**یعنی ۲۵ روایت،۲۵ قصه،۲۵ بار ه...
06:26
  • 7

  • 1 ماه پیش
06:26
اپیزود ۲۴| آدم معمولی و پیراهن‌های پاره
  • 8

  • 1 ماه پیش
جتاحالا شده فکر کنیچون تو یه راهی زمین خوردی،بقیه دیگه نباید از اون مسیر رد بشن؟اپیزود **۲۴؛ آدم معمولی و پیراهن‌های پاره** منتشر شد ✨این قسمت درباره‌ی ما آدم‌معمولی‌هاست؛وقتی تجربه‌هامون رو با مراقبت...
جتاحالا شده فکر کنیچون تو یه راهی زمین خوردی،بقیه ...
05:56
  • 8

  • 1 ماه پیش
05:56
اپیزود ۲۳| «آدم معمولی و تماشاچی‌های غم»
  • 8

  • 1 ماه پیش
بعضی وقت‌ها...آدم‌هابیشتر از راه‌حلبیشتر از نصیحتو حتی بیشتر از حرففقط به یکی نیاز دارنکه کنارشون بشینه.این هفتهتوی اپیزود ۲۳ پادکست آدم معمولیاز یه اتفاق ساده توی مترو میگم.از یه دختر موفرفری.از یه ب...
بعضی وقت‌ها...آدم‌هابیشتر از راه‌حلبیشتر از نصیحتو...
06:05
  • 8

  • 1 ماه پیش
06:05
اپیزود ۲۲| آدم معمولی و سهمش از زندگی
  • 6

  • 1 ماه پیش
امشب اپیزود بیست‌ودوم «آدم معمولی» منتشر شد 💛🎙 آدم معمولی و سهمش از زندگیروایتی از یک روز کاملاً معمولی...از یک آرایشگاه،یک عروس،یک دخترِ همقدم‌دارو یک سؤال ساده که تا آخر شب ولم نکرد:ما برای همه وق...
امشب اپیزود بیست‌ودوم «آدم معمولی» منتشر شد 💛🎙 آ...
06:27
  • 6

  • 1 ماه پیش
06:27
اپیزود ۲۱| آدم معمولی و زندگی‌های نزیسته
  • 14

  • 1 ماه پیش
اگر جای دیگه‌ای به دنیا میومدی...اگر توی یه زمان دیگه زندگی می‌کردی...اگر خانواده‌ی دیگه‌ای داشتی...فکر می‌کنی باز هم همین آدم امروز بودی؟یا زندگیتو رو به آدم متفاوتی تبدیل می‌کرد؟🎙 اپیزود بیست‌ویکم ...
اگر جای دیگه‌ای به دنیا میومدی...اگر توی یه زمان د...
07:31
  • 14

  • 1 ماه پیش
07:31
اپیزود ۲۰| گاهی فقط یه هم میخوایم
  • 21

  • 2 ماه پیش
🎙️ اپیزود بیستم پادکست آدم معمولی منتشر شد«گاهی فقط یه هم می‌خوایم…»بعضی وقتاآدم فقط دلش می‌خوادیکی کنارش باشه.نه قاضی،نه مشاور،نه دستگاهِ راه‌حل.فقط…یه همدل. 💛این اپیزودروایتیه از شنیده شدن،کنارِ ه...
🎙️ اپیزود بیستم پادکست آدم معمولی منتشر شد«گاهی ف...
08:00
  • 21

  • 2 ماه پیش
08:00
اپیزود ۱۹| آدم معمولی و پیام‌های تایپ‌نشده
  • 8

  • 2 ماه پیش
بعضی حرف‌هاهیچ‌وقت گفته نمیشن…نه چون مهم نیستنچون آدم معمولیبیشتر وقت‌هابین فرستادن و نفرستادن گیر می‌کنه.اپیزود نوزدهم پادکست آدم معمولی:«پیام‌های تایپ‌نشده»منتشر شد 💛روایتِحرف‌هایی که توی ذهن موندن...
بعضی حرف‌هاهیچ‌وقت گفته نمیشن…نه چون مهم نیستنچون ...
05:57
  • 8

  • 2 ماه پیش
05:57
اپیزود ۱۸| وقتی آدم معمولی خسته‌ست
  • 4

  • 2 ماه پیش
بعضی «نه» هااز بی‌معرفتی نیست…از خستگیه.از جنگی کههیچ‌کستوی دل آدم معمولی نمی‌بینه.اپیزود هجدهم پادکست آدم معمولی:«وقتی آدم معمولی خسته‌ست»روایت روزهایی کهآدمحتی برای نجات دادن خودش همتوان نداره…ایپزو...
بعضی «نه» هااز بی‌معرفتی نیست…از خستگیه.از جنگی که...
04:19
  • 4

  • 2 ماه پیش
04:19
اپیزود ۱۷| خنده‌های وسطِ خستگی»
  • 5

  • 2 ماه پیش
بعضی روزهاخستگی اون‌قدر زیاد میشهکه حتی لبخند همیه جور تلاش به نظر میاد.اما همون روزهاستکه یهو یه چیز کوچیکهمه‌چی رو عوض می‌کنه…یه حرف سادهیه خاطرهیا حتی یه سوتی مسخرهکه بی‌هوا می‌ندازه‌مون به خنده.اپ...
بعضی روزهاخستگی اون‌قدر زیاد میشهکه حتی لبخند همیه...
04:13
  • 5

  • 2 ماه پیش
04:13
اپیزود ۱۶| «بهای انتخابِ آدم معمولی‌ها»
  • 6

  • 2 ماه پیش
بعضی انتخاب‌هااون‌قدر آروم اتفاق می‌افتنکه آدم فکر می‌کنههیچ اثری روی آینده ندارن…تا یه روزمی‌بینهکل آیندهاز همون انتخاب‌ها ساخته شده.اپیزود شانزدهم پادکست آدم معمولی:«بهای انتخابِ آدم معمولی‌ها»روایت...
بعضی انتخاب‌هااون‌قدر آروم اتفاق می‌افتنکه آدم فکر...
06:47
  • 6

  • 2 ماه پیش
06:47
اپیزود ۱۵| «ما قرار نبود خاص باشیم»
  • 8

  • 2 ماه پیش
اپیزود پانزدهم پادکست آدم معمولی منتشر شد 🎧**«ما قرار نبود خاص باشیم»**تا حالا شده یه آدم خیلی شیک و مرتب ببینیو با خودت فکر کنی:«این دیگه حتماً زندگیشو جمع کرده…»بعد همون آدمرمز گوشیشو سه بار اشتباه...
اپیزود پانزدهم پادکست آدم معمولی منتشر شد 🎧**«ما ...
06:03
  • 8

  • 2 ماه پیش
06:03
اپیزود ۱۴| من هم یک آدم معمولی‌ام
  • 12

  • 2 ماه پیش
اپیزود چهاردهم پادکست «آدم معمولی»**من هم یک آدم معمولی‌ام**گاهی لازم نیست دنبال سوژه بگردی.گاهی خودت می‌شوی همان داستانی که باید تعریف شود.این اپیزود درباره قهرمان‌ها نیست.درباره ماست…آدم‌های معمولی ...
اپیزود چهاردهم پادکست «آدم معمولی»**من هم یک آدم م...
05:40
  • 12

  • 2 ماه پیش
05:40
اپیزود ۱۳| «یه چیزی درست نیست»
  • 11

  • 2 ماه پیش
تا حالا شدهیه‌جایی از رابطهبی‌دلیل خسته باشی؟نه دعوایی باشه،نه دلخوریِ بزرگی…ولی ته دلتیه چیزی آروم بگه:«یه چیزی درست نیست.»اپیزود دوازدهم پادکست «آدم معمولی»🎙️ یه چیزی درست نیستاین اپیزوددرباره‌ی را...
تا حالا شدهیه‌جایی از رابطهبی‌دلیل خسته باشی؟نه دع...
04:52
  • 11

  • 2 ماه پیش
04:52
اپیزود ۱۲| «نسخه‌ی قدیمی من»
  • 31

  • 2 ماه پیش
اپیزود دوازدهم: «نسخه‌ی قدیمی من»امروز جای من توی اتوبوس عوض شد… ☀️🚌رفتم سمت آفتاب نشستم، نه سایه‌ی همیشگی‌م.و با خودم فکر کردم…بعضی وقتا جای آدم‌ها عوض می‌شه،ولی بعضی چیزها هنوز همون‌جاست.مثلاً من ه...
اپیزود دوازدهم: «نسخه‌ی قدیمی من»امروز جای من توی ...
04:24
  • 31

  • 2 ماه پیش
04:24
اپیزود ۱۱| هم‌قدم بودن با یک آدم معمولی
  • 21

  • 3 ماه پیش
امشب اپیزود یازدهم آدم معمولی منتشر شد…روایتی از یه لحظه‌ی ساده؛لحظه‌ای که فهمیدم داشتن یه آدم معمولی هم‌قدم…چقدر می‌تونه زندگی رو قشنگ‌تر کنه.این اپیزود درباره‌ی عشق‌های معمولیه…درباره‌ی هم‌قدمی…دربا...
امشب اپیزود یازدهم آدم معمولی منتشر شد…روایتی از ی...
03:59
  • 21

  • 3 ماه پیش
03:59
🎧 اپیزود ۱۰| وقتی یک آدم معمولی می‌ره… 💔
  • 24

  • 3 ماه پیش
🎧 اپیزود دهم پادکست آدم معمولیوقتی یک آدم معمولی می‌ره… 💔می‌دونی دردناک‌ترین بخشِ رفتن آدما چیه؟اینکه دنیا دقیقاً همون‌طوری ادامه می‌ده…انگار نه انگار یکی دیگه قرار نیست نفس بکشه.یه آدمی که تا دیروز...
🎧 اپیزود دهم پادکست آدم معمولیوقتی یک آدم معمولی ...
03:36
  • 24

  • 3 ماه پیش
03:36
اپیزود ۹| بلوغ ، اما نه سنی ... ذهنی
  • 39

  • 3 ماه پیش
گاهی آدم‌ها رویاهای بزرگی دارن…اما چیزی که رویا رو به واقعیت نزدیک می‌کنه، فقط تلاش نیست؛ **بلوغ ذهنیه.**بلوغ یعنی قبل از واکنش، کمی مکث کنیم.یعنی بدون نیاز به اثبات خودمون، بدونیم کی هستیم.یعنی احساس...
گاهی آدم‌ها رویاهای بزرگی دارن…اما چیزی که رویا رو...
04:47
  • 39

  • 3 ماه پیش
04:47
اپیزود ۸| رویا
  • 27

  • 3 ماه پیش
اپیزود هشتم: رویاگاهی رویاها خیلی بزرگ نیستن…یکی فقط می‌خواد یه **کافه کوچیک** داشته باشه ☕💭ولی قبل از اینکه حتی شروع شن،با یه جمله ساده خفه می‌شن:«بیخیال… رویاست دیگه.» 🙂اپیزود جدید «آدم معمولی» در...
اپیزود هشتم: رویاگاهی رویاها خیلی بزرگ نیستن…یکی ف...
03:36
  • 27

  • 3 ماه پیش
03:36
اپیزود ۷| حجم بی‌رحمی
  • 33

  • 3 ماه پیش
🎧 اپیزود هفتم: حجم بی‌رحمیبی‌رحمی همیشه با فریاد و خشونت شروع نمی‌شود…گاهی از یک بی‌تفاوتی ساده می‌آید،از یک «به من چه» کوتاه،از لحظه‌ای که می‌توانستیم مهربان‌تر باشیم اما نشدیم.کم‌کم همین لحظه‌های ک...
🎧 اپیزود هفتم: حجم بی‌رحمیبی‌رحمی همیشه با فریاد ...
05:11
  • 33

  • 3 ماه پیش
05:11
اپیزود ۶| حسادت
  • 20

  • 3 ماه پیش
اپیزود ششم: حسادتگاهی موفقیت دیگران رو می‌بینی و در ظاهر خوشحال می‌شی، اما ته دلت یه لرزش کوچیک هست… چیزی به اسم حسادت 😶‍🌫️حسادت همیشه داد و فریاد نیست؛ بیشتر وقت‌ها آرومه، قایم می‌شه بین جمله‌های س...
اپیزود ششم: حسادتگاهی موفقیت دیگران رو می‌بینی و د...
05:06
  • 20

  • 3 ماه پیش
05:06
اپیزود ۵|🎙️ من دیگه قرار نیست برای همه نسخه‌ی خوشایند باشم🎧
  • 29

  • 3 ماه پیش
اپیزود پنجم «آدم معمولی» 🎙️من دیگه قرار نیست برای همه نسخه‌ی خوشایند باشم🎧سال‌ها سعی کردمنسخه‌ی خوشایندِ همه باشم 🙂تا فهمیدمدارم خودم رو جا می‌ذارم…این اپیزود درباره همون لحظه‌ست 🤍لحظه‌ای که تصمیم...
اپیزود پنجم «آدم معمولی» 🎙️من دیگه قرار نیست برای...
04:20
  • 29

  • 3 ماه پیش
04:20
اپیزود ۴| آدم معمولی | خودتو کم‌رنگ نکن
  • 37

  • 3 ماه پیش
گاهی یه جایی بینِ شلوغیِ دنیابینِ قضاوت ها، توقع ها و نسخه هایی که بقیه برامون میپیچن…کم کم یادمون میره خودِ واقعی مون چی بود.انگار روشنایی مون کم میشه، فقط برای اینکه «به چشم نیایم».که کسی حرف نزنه.ک...
گاهی یه جایی بینِ شلوغیِ دنیابینِ قضاوت ها، توقع ه...
04:07
  • 37

  • 3 ماه پیش
04:07
اپیزود ۳| آدم معمولی | حرف مردم
  • 46

  • 3 ماه پیش
تا حالا فکر کردی چرا حرف مردم از جایی که باید شنیده بشه، خیلی بلندتره؟یه جمله، یه نگاه، یه قضاوت بی‌هوا…و یهو می‌بینی نصف تصمیم‌هات برای **خودت** نیست—برای ساکت کردن همون صداهای دور و نزدیکه.واقعیتش ا...
تا حالا فکر کردی چرا حرف مردم از جایی که باید شنید...
04:53
  • 46

  • 3 ماه پیش
04:53
اپیزود ۲| تولد
  • 40

  • 3 ماه پیش
🎂 اپیزود دوم: تولد یک آدم معمولیگاهی تولد یعنی جشن…گاهی یعنی مکث.یعنی یه سال تجربه،یه سال عبور،یه سال بزرگ‌تر شدن.در این اپیزود از تولد حرف زدیم؛نه از جنس شمع و کیک،از جنس آدم معمولی شدن.تولدِ تو مبا...
🎂 اپیزود دوم: تولد یک آدم معمولیگاهی تولد یعنی جش...
04:29
  • 40

  • 3 ماه پیش
04:29
اپیزود ۱| این یکی دربارهٔ توست
  • 62

  • 3 ماه پیش
🎙️ اپیزود اول: این یکی دربارهٔ توستاگر تا حالا حس کردی دیده نمی‌شی…اگر فکر کردی معمولی بودن یعنی بی‌ارزش بودن…این اپیزود برای توئه.از تویی که آروم، بی‌صدااما محکم جلو می‌ری.بشنوید از «آدم معمولی»نسخه...
🎙️ اپیزود اول: این یکی دربارهٔ توستاگر تا حالا حس...
04:29
  • 62

  • 3 ماه پیش
04:29
shenoto-ads
shenoto-ads