- 1 هفته پیش
- 1
- 17:50
بهترین روش گرم کردن بدن قبل از جلسه تمرینی (هوش مصنوعی)
تمرینو
0
توضیحات
بهترین روش گرم کردن بدن قبل از جلسه تمرینتوصیه میشود: ابتدا حرکات کششی پویا و در ادامه، چند حرکت کششی ایستا همراه با گرم کردن را انجام دهید و بعد به سراغ حرکت اصلی بروید. حرکات کششی باعث افزایش دوره ...لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو)⭐️اینستاگرام@tamrino.ir⭐️تلگرام⭐️تلفن09396306033⭐️ویدئوهای آموزشی بدنسازی⭐️تحلیلگر بدنسازی تمرینو⭐️#بدنسازی #تمرینو
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 9
- 4 ماه پیش
راهنمای جامع کاهش وزنکاهش وزن آسان نیست و البته انجام دادن آن با روش درست و سالم کاری سختتر است!تغییرات کوچک روزانه یکی از راههایی است که میشود با آن شروع کرد، اما مهم است بدانید چون یک استراتژی رو...
راهنمای جامع کاهش وزن
کاهش وزن...
08:10
- 9
- 4 ماه پیش
08:10
مکمل گرده زنبور عسل را مصرف کنیم یا نه؟ (هوش مصنوعی)عدهای از متخصصان سلامت معتقدند: مکمل گرده زنبور عسل میتواند باعث بهبود سلامت قلب، استخوان، دستگاههای تناسلی زنان، کاهش آلرژی، التیام جراحات، کاهش...
مکمل گرده زنبور عسل را مصرف کنیم یا نه؟ (هوش مص...
07:26
- 5
- 6 ماه پیش
07:26
- 3
- 6 ماه پیش
مکمل گرده زنبور عسل را مصرف کنیم یا نه؟عدهای از متخصصان سلامت معتقدند: مکمل گرده زنبور عسل میتواند باعث بهبود سلامت قلب، استخوان، دستگاههای تناسلی زنان، کاهش آلرژی، التیام جراحات، کاهش التهاب و ......
مکمل گرده زنبور عسل را مصرف کنیم یا نه؟
<...
09:53
- 3
- 6 ماه پیش
09:53
مکمل تست بوستر را مصرف کنیم یا نه؟ (هوش مصنوعی)تست بوستر مکملی است که معمولاً حاوی: ویتامینها، مواد معدنی، مغذی و گیاهی است که باعث افزایش سطح تستوسترون میشود. تست بوسترها با درمان جایگزینی تستوسترو...
مکمل تست بوستر را مصرف کنیم یا نه؟ (هوش مصنوعی)...
10:39
- 2
- 6 ماه پیش
10:39
مقایسه پروتئین کلاژن و پروتئین وی (هوش مصنوعی)چطور وزن دوران بارداری را کاهش دهیم؟ · اهداف واقع گرایانه مشخص کنید · رژیمتان را سالم کنید · مرتب ورزش کنید · شیر بدهید · خواب را اولویت دهید · علی ......
مقایسه پروتئین کلاژن و پروتئین وی (هوش مصنوعی)<...
10:22
- 4
- 6 ماه پیش
10:22
- 5
- 6 ماه پیش
مقایسه پروتئین کلاژن و پروتئین وی (هوش مصنوعی)چطور وزن دوران بارداری را کاهش دهیم؟ · اهداف واقع گرایانه مشخص کنید · رژیمتان را سالم کنید · مرتب ورزش کنید · شیر بدهید · خواب را اولویت دهید · علی ......
مقایسه پروتئین کلاژن و پروتئین وی (هوش مصنوعی)<...
10:22
- 5
- 6 ماه پیش
10:22
چه تفاوتی بین رژیم پالئو و کتوژنیک وجود دارد؟ (هوش مصنوعی)البته، با اینکه هر دو رژیم منافعی دارند اما یک سری مشکلاتی عملی هم وجود دارند. مثلاً رژیم کتوژنیک نیازمند برنامهریزی جدی است. اینکه یک گروه غ...
چه تفاوتی بین رژیم پالئو و کتوژنیک وجود دارد؟ (...
09:34
- 0
- 6 ماه پیش
09:34
چه تفاوتی بین رژیم پالئو و کتوژنیک وجود دارد؟البته، با اینکه هر دو رژیم منافعی دارند اما یک سری مشکلاتی عملی هم وجود دارند. مثلاً رژیم کتوژنیک نیازمند برنامهریزی جدی است. اینکه یک گروه غذایی را کاملا...
چه تفاوتی بین رژیم پالئو و کتوژنیک وجود دارد؟
12:50
- 1
- 6 ماه پیش
12:50
چطور جلوی باد معده ناشی از مصرف پروتئین را بگیریم؟چرا شیک پروتئین باعث ایجاد گاز معده میشود؟ · مراقب الکل قندها باشید · فیبر مصرف کنید · در کنار پروتئین، پرو بیوتیک مصرف کنید · سبک زندگی مناسبی را ان...
چطور جلوی باد معده ناشی از مصرف پروتئین را بگیر...
06:19
- 2
- 6 ماه پیش
06:19
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است