نمک؛ مضرات سم سفید و راهکارها

نمک و مضرات و راهکارها 🤔

جلسه تغذیه طبیعی خرم آباد آذرماه ۱۴۰۴

در این فایل صوتی می‌شنویم:

۱. آیا نمک برای بدن مفید است؟

۲. آیا نمک طعام (سدیم کلرید) در بدن انسان قابل تجزیه است ؟

۳. چالش‌ها و بحث‌های علمی پیرامون نمک

۴. راهکارهای کاربردی و آسان جهت کاهش مصرف نمک

۵. فواید و کاربردهای غیر خوراکی نمک

۶. نمک صورتی، نمک هیمالیا، گران‌فروشی، تبلیغات کاذب و شارلاتان بازی‌های رایج بازاری!

۷. نمک سود کردن غذاها در طول تاریخ و عوارض جانبی آن بر اعتیاد به نمک و سلامت انسان‌ها

۸. نکته ظریف در مورد نمک در طب سنتی، طب اسلامی و روایات (که به‌نظر می‌رسد بیشتر به عنوان دارو توصیه و مصرف می‌شده و نه صرفاً ذائقه و مزه)

۹. هشدارها و نکات مهم در مورد خرید نمک ریا یا نمک‌های محلی بدون استاندارد و مجوز

به همراه اشاره‌ای به تجربیاتم پس از ۱۴ سال از شروع گیاهخواری و خام گیاهخواری

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/moeinnejadveg

کانال تلگرام «خوردار نیک»:

https://t.me/+ziMqA-MYTF81ZmJh

🍓🍎🍉🍒🌿