همه چیز از اضطراب ریشه میگیرد

طرز تهیه آدم افسرده...

در این اپیزود از پادکست آتیه درخشان ذهن، به سراغ توانبخشی شناختی (CRT) می‌رویم؛ روشی علمی برای بازسازی عملکردهای مغزی مانند حافظه، توجه، تمرکز و حل مسئله.می‌شنویم که مغز، حتی پس از آسیب یا افت عملکرد،...

در این اپیزود از پادکست آتیه درخشان ذهن، با دنیای tDCS آشنا می‌شویم؛ روشی غیرتهاجمی که با عبور جریان الکتریکی خفیف از مغز، فعالیت نورون‌ها را تنظیم کرده و می‌تواند در بهبود تمرکز، خلق و خواب مؤثر باشد...

در این اپیزود از پادکست آتیه درخشان ذهن، به دنیای نوین rTMS می‌پردازیم؛ تکنیکی غیرتهاجمی که با تحریک مغناطیسی بخش‌های خاص مغز، به درمان اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب و درد مزمن کمک می‌کند.با ما همرا...

در این اپیزود از پادکست آتیه درخشان ذهن، به دنیای دقیق و شگفت‌انگیز نقشه مغزی (QEEG) سر می‌زنیم.می‌فهمیم چطور ثبت و تحلیل امواج مغز می‌تواند به ما در درک اختلالاتی مثل اضطراب، بیش‌فعالی و افسردگی کمک ...

در این اپیزود از پادکست آتیه درخشان ذهن، وارد دنیای شگفت‌انگیز نوروساینس بالینی می‌شویم؛ جایی که علم مغز، به درمان و زندگی روزمره گره می‌خورد.می‌فهمیم مغز چطور احساس، رفتار و تصمیم‌های ما را شکل می‌ده...

در این اپیزود از پادکست آتیه درخشان ذهن، درباره دنیای شگفت‌انگیز نوروفیدبک صحبت می‌کنیم؛ روشی علمی و بدون دارو که به مغز یاد می‌دهد خودش را تنظیم کند.از کاهش اضطراب و بهبود تمرکز تا خواب بهتر و آرامش ...

اگه می‌تونستی با کمک مغزت، اضطراب یا درد رو کنترل کنی چی؟بیوفیدبک دقیقاً همینه؛ تکنولوژی‌ای که بهت یاد میده چطور بدنت رو فرماندهی کنی.گوش کن به اپیزود جدید پادکست آتیه درخشان ذهن 🎧جایی که علم، آرامش ...