اپیزود 14: پادکست رهایی از رنج(رنج حسادت)

خلاصه اپیزود چهاردهم پادکست «رهایی از رنج»: رنج و حسادت

حسادت چیه؟

واکنش غریزی مقایسه، فعال‌شده توسط نامتعادلی دوپامین/سروتونین.

تو مدرن از شبکه‌ها و رقابت شعله‌ور می‌شه.

رنج‌آوره اما سیگنال انگیزه‌ست. مثال: نگار حسادتش رو به درآمد دوبرابر تبدیل کرد.

ریشه‌ها:

زیستی: غریزه بقا؛ سارا با ورزش آروم شد.

روانی: زخم کمبود؛ فرهاد با ژورنال رها شد.

اجتماعی: مقایسه آنلاین؛ بهزاد با فالو مثبت الهام گرفت.

معنوی: باور کمبود؛ آیدا با مدیتیشن برکت دید.

انواع:

مقایسه‌ای: اینستاگرام؛ سارا با محدود کردن.

عاطفی: روابط؛ امیر با گپ.

حرفه‌ای: کار؛ فرهاد با یادگیری.

مادی: دارایی؛ بهزاد با پس‌انداز.

خلاقانه: استعداد؛ نگار با همکاری.

مجازی: آنلاین؛ شیدا با محتوای اصیل.

خودسرزنانه: پتانسیل؛ تینا با قدم کوچک.

https://t.me/MOJEZE_W_BOOK

https://shenoto.com/channel/podcast/Miracles-book

https://castbox.fm/va/6506028

https://youtube.com/@rahman.fakhrodin?si=kpvksVO3L0FgAmbH