اختلال وسواسی فکری-عملی(ocd)

اختلال وسواسی فکری عملی (OCD) یک اختلال روانی است که با افکار مزاحم، تکراری و ناخواسته (وسواس فکری) و رفتارهای تکراری و اجباری برای کاهش اضطراب ناشی از آن‌ها (وسواس عملی) مشخص می‌شود. این افکار و رفتارها معمولاً باعث اختلال در عملکرد روزمره، اضطراب شدید و مشکلات ارتباطی می‌شوند. 

وسواس فکری (Obsessions)

تعریف: افکار، تصاویر یا تمایلات ناخواسته‌ای هستند که به طور مکرر در ذهن فرد تکرار می‌شوند و باعث اضطراب شدید می‌گردند.

نمونه‌ها: ترس از آلودگی، شک و تردیدهای مداوم درباره بسته بودن درها یا خاموش بودن اجاق گاز، افکار مزاحم در مورد خشونت یا مذهب و وسواس در مورد نظم و ترتیب.

تأثیر: افراد مبتلا می‌دانند که این افکار غیرمنطقی هستند اما نمی‌توانند آن‌ها را کنترل کنند و سعی در نادیده گرفتن یا سرکوب آن‌ها دارند. 

وسواس عملی (Compulsions)

تعریف: رفتارهای تکراری و اجباری هستند که فرد برای کاهش اضطراب و ناراحتی ناشی از افکار وسواسی انجام می‌دهد.

نمونه‌ها: شستن مکرر دست‌ها، چک کردن مداوم قفل‌ها، شمارش اشیاء، چیدن وسایل به شکل بسیار منظم یا تکرار یک دعا به طور مداوم.

تأثیر: این رفتارها نه تنها وقت‌گیر هستند، بلکه به مرور زمان کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهند و می‌توانند منجر به آسیب‌های جسمی مانند مشکلات پوستی شوند. 

عوارض و پیامدها

اختلال در عملکرد روزانه: انجام رفتارهای اجباری باعث اختلال در زندگی روزمره و تعاملات اجتماعی می‌شود.

اضطراب و افسردگی: OCD می‌تواند منجر به اضطراب و استرس مزمن شود و خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

مشکلات روابطی: این اختلال باعث ایجاد تنش در روابط خانوادگی، عاطفی و اجتماعی می‌شود.

آسیب‌های جسمی: رفتارهای تکراری مانند شستن بیش از حد دست‌ها می‌تواند منجر به مشکلات پوستی شود.