توضیحات
چرا وزن اضافه کردن برای زنان مشکل است؟زنان لاغر مشکلات زیادی دارند اما شایعترین آنها دریافت کالری کافی برای افزایش وزن است. بیشترین نصیحتی که میشنوید این است: زیاد غذا بخورید!لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو)⭐️اینستاگرام@tamrino.ir⭐️تلگرام⭐️تلفن09396306033⭐️ویدئوهای آموزشی بدنسازی⭐️تحلیلگر بدنسازی تمرینو⭐️#بدنسازی #تمرینو