فصل سوم : احساس ها و راه های فرار از درد

شادی می تواند ترسناک باشد.......

ترس می تواند شور وشوق را بگیرد.......

ترس های که هم سن خودمان نیستند....(* آگاهی به این حقیقت که ترس یک احساس طبیعی است به ما کمک می کند تا خودمان را در شرایط سخت مبهم وغیرقابل پیش بینی درک کنیم.این درک قلب ما را ارام می کند و اضطراب ما ...

حسادت میتواند نوعی از خشم باشد....*(حسادت می تواند خود رفتاری دفاعی برای سرپوش خشم باشد)*...