پادکست پنجاه و هفتم | مهمان رضا مصطفایی با عنوان «آشنایی با ناشناخته‌ترین رقیب در زندگی»

قسمت ۵۷ پادکست پایه‌ها

«آشنایی با ناشناخته‌ترین رقیب در زندگی»

میهمان: رضا مصطفایی

(مدرس و مشاور توسعه فردی و کسب‌وکار)

در روز ششم سپتامبر، روز کتاب‌خواندن

میهمان ارجمند پادکست پایه‌ها از دنیای واژه‌ها و اندیشه‌ها سخن گفت؛ از کتاب‌هایی که آینه‌ی درون‌اند و از ذهنی که می‌خواهد به شناخت خود نزدیک‌تر شود.

رضا مصطفایی در این گفت‌وگو از طرح‌واره‌ها گفت؛ از الگوهای پنهانی که بی‌آنکه بدانیم رفتار، احساس و تصمیم‌های ما را هدایت می‌کنند.

او از نبرد ناپیدایی گفت که میان خودِ آگاه و خودِ طرح‌واره‌محور است.

از رقیبی درونی که گاه در قالب ترس، تکرار یا وابستگی ظاهر می‌شود و از راه رهایی که از شناخت درون و بازنویسی ذهن آغاز می‌شود.

این اپیزود از پادکست پایه‌ها

سفری است به درون ذهن و جان؛

روایتی از خودشناسی، آگاهی، و بازگشت به تعادل✨