قسمت بیست و دو: چطور این زندگی سخت را کمی آسان‌تر کنیم؟

در این قسمت بخشی از کلاس صوتی با عنوان «با آدم‌های منفی و غرغرو چه کنیم؟» رو می‌شنوید. فایل صوتی کامل این کلاس رو می‌تونید اینجا دانلود کنید: nahidmazidi.com/shop صفحه اینستاگرام من: Instagram.com/nah...

در این قسمت بخشی از کلاس صوتی با عنوان «چرا خوبی می‌کنم، اما بدی می‌بینم؟» رو می‌شنوید. فایل صوتی کامل این کلاس رو می‌تونید اینجا دانلود کنید: nahidmazidi.com/shop صفحه اینستاگرام من: Instagram.com/na...

در این قسمت بخشی از کلاس صوتی با عنوان «چطور توجه کنیم تا توجه بگیریم؟» رو می‌شنوید. فایل صوتی کامل این کلاس رو می‌تونید اینجا دانلود کنید: nahidmazidi.com/shop صفحه اینستاگرام من: Instagram.com/nahid...

در این قسمت بخشی از کلاس صوتی «چطور زودرنج و شکننده نباشیم؟» رو می‌شنوید. فایل صوتی کامل این کلاس رو می‌تونید اینجا تهیه کنید: nahidmazidi.com/shop صفحه اینستاگرام من: Instagram.com/nahidmazidi...

در این قسمت بخشی مهم و مفید از کلاس صوتی «چطور نه بگوییم و از نه گفتنمان خوشحال باشیم؟» رو می‌شنوید. فایل صوتی کامل این کلاس رو می‌تونید اینجا تهیه کنید: nahidmazidi.com/shop صفحه اینستاگرام من:Instag...

گفتگو و درگیری ذهنی با دیگران تجربه خیلی معمولیه. طبیعی هم هست. اما چرا اتفاق میفته؟ این گفتگوها حرفهای مهمی درباره ما به خودمون میگن!...

موضوع اصلی زندگی همه ما در نهایت خودمون هستیم. دیگران هم همینطورن، حتی وقتی در ارتباط با ما هستن و ظاهراً با ما درگیرن! شنیدن این قسمت به بهبود روابط و حالتون کمک خواهد کرد....

این بخش دوم گفتگوی من با مریم رامین‌کیا (مدرس و مربی زندگی) درباره ارزشهای شخصی در زندگیه. بشنوید و بهره ببرید....

در این قسمت من با مریم رامین‌کیا کوچ/مربی زندگی درباره ارزشهای شخصی گفتگو کردم. این قسمت اول گفتگوی ماست. سؤالاتتون رو می‌تونید با خانم رامین‌کیا در صفحه اینستاگرامشون مطرح کنید. instagram.com/maryamr...