قسمت شانزده: چرا در ذهنمان با دیگران دعوا می‌کنیم؟

موضوع اصلی زندگی همه ما در نهایت خودمون هستیم. دیگران هم همینطورن، حتی وقتی در ارتباط با ما هستن و ظاهراً با ما درگیرن! شنیدن این قسمت به بهبود روابط و حالتون کمک خواهد کرد....

این بخش دوم گفتگوی من با مریم رامین‌کیا (مدرس و مربی زندگی) درباره ارزشهای شخصی در زندگیه. بشنوید و بهره ببرید....

در این قسمت من با مریم رامین‌کیا کوچ/مربی زندگی درباره ارزشهای شخصی گفتگو کردم. این قسمت اول گفتگوی ماست. سؤالاتتون رو می‌تونید با خانم رامین‌کیا در صفحه اینستاگرامشون مطرح کنید. instagram.com/maryamr...

در قسمت دوازدهم پادکست رسیدن، درباره این سؤال مهم حرف می‌زنیم که آیا خوبی باعث خوشبختی است؟ آیا آدمهای خوب خوشبخت می‌شوند؟ تعریف خوبی و خوشبختی چیست و چرا ما فکر می‌کنیم آدم خوبی بودن می‌تواند باعث خو...

در قسمت یازدهم پادکست رسیدن، درباره شباهت‌های مهم میان ما انسان‌ها و اثرات مثبت درک این شباهت‌ها به ویژه در روابطمان حرف می‌زنیم.. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفح...

در قسمت دهم پادکست رسیدن، می‌خواهیم ببینیم نگرش‌مان به حریم شخصی چیست و چطور می‌توانیم با داشتن نگرش و منش درست به این موضوع، کیفیت روابطمان را بالا ببریم. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را...

در قسمت نهم پادکست رسیدن، درباره مدل مشهور سلف کوچینگ یا خودراهبری حرف می‌زنیم. می‌گوییم که مفاهیم اصلی این مدل چیست و چطور می‌توانیم به کمکِ آن، کیفیت زندگیمان را بالاتر ببریم. فعالیت حرفه‌ای من به ...

در قسمت هشتم پادکست رسیدن، درباره کنایه و متلک حرف می‌زنیم. می‌گوییم که چرا آدم‌ها کنایه می‌زنند، این کار چه نتایجی دارد و با کنایه های تلخ دیگران چطور برخورد کنیم. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی...

در قسمت هفتم پادکست رسیدن، می‌گوییم که خودپنداره (تصویر ما از خودمان) چطور ساخته می‌شود، رابطه آن با عزت نفس چیست و چطور می‌توانیم خودپنداره منفی‌مان را تغییر دهیم. فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی...