اپیزود چهارده - Overthinking یا همون فلج فکری

اگه ی لیست بزرگ از کارهای عقب مونده همیشه تو ذهنتون یا همراهتونه شما یک اهمالکاریدتو این اپیزود به این موضوع که مشکل خودم هم هست و باهاش دست و پنجه نرم میکنم پرداختم و چند راه حل ساده گفتمشما هم اگه ر...

خود مراقبتی مارو ضعیف و خودخواه نشون نمیده بلکه بهمون کمک میکنه نسخه قوی تری از خودمون بسازیم اگه میخواید به کیفیت زندگیتون اضافه کنید این پنج دقیقه رو با من باشیدو اگه مدل های دیگه ای از خود مراقبتی ...

شکست خوبه یا بد؟چرا بهش نیاز داریم؟چطور باید باهاش مواجه بشیم؟همراه من باشید تا به جواب این سوال ها برسیمو لطفا اگه تجربه مشابه ای دارید برام کامنت کنید...