نوروفیدبک، تمرین مغز

در این اپیزود از پادکست آتیه درخشان ذهن، درباره دنیای شگفت‌انگیز نوروفیدبک صحبت می‌کنیم؛ روشی علمی و بدون دارو که به مغز یاد می‌دهد خودش را تنظیم کند.

از کاهش اضطراب و بهبود تمرکز تا خواب بهتر و آرامش بیشتر؛ همه با کمک بازخورد امواج مغزی.

با ما همراه شوید تا ببینیم علم چطور می‌تواند به مغز، آموزش تعادل بدهد.