1_ خود پنهان و شناختی نو _ نوا

سلام!

این اولین قسمت از پادکست «ضمیر پنهان» است؛ جایی برای کاوش درونی، برای شنیدن صداهایی که معمولاً خاموش موندن.

توی این قسمت با هم درباره‌ی «خود پنهان» حرف می‌زنیم؛ همون بخش از وجودمون که کمتر دیده می‌شه، اما تاثیر بزرگی روی احساسات، انتخاب‌ها و رابطه‌های روزمره ما داره.

🔹 چرا بعضی وقت‌ها واکنش‌هامون شدیدتر از حد معمول می‌شن؟

🔹 چه آرزوها و استعدادهایی توی سایه باقی موندن؟

🔹 چطور می‌تونیم با شناخت «خود پنهان» به آرامش و رشد نزدیک‌تر بشیم؟

ما در این اپیزود هم از زاویه‌ی روان‌شناسی (یونگ و نظریه‌ی سایه) نگاه می‌کنیم و هم مثال‌های واقعی از زندگی روزمره می‌زنیم. در نهایت یک تمرین ساده و کاربردی هم معرفی می‌کنیم:

دفتر ضمیر پنهان ✍️

اگر دوست داری قدمی به سمت خودشناسی و کشف دوباره‌ی خویشتن برداری، این قسمت برای توست.