اول اعتماد به‌نفس، بعد کار

در این اپیزود از آناکست، به سراغ چالشی مهم در زندگی روزمره و شغلی، رفته‌ایم. چالشی که اگر آن را به‌موقع تشخیص ندهید و در جهت رفع آن اقدامی نکنید؛ به یک معضل و سندرم تبدیل می‌شود! اعتماد به‌نفس و لزوم تقویت آن در زندگی فردی، جمعی و به‌طورکلی ابعاد گوناگون زیستن، چالشی همیشگی است که در هر دوره‌ای به آن نیاز داریم. پس در این اپیزود از آناکست با ما همراه باشید تا به پرسش‌های احتمالی شما در ارتباط با راهکارهای تقویت اعتماد به‌نفس در محیط‌های اجتماعی و همچنین زنگ خطرهایی که به شما درباره عدم تقویت این ویژگی، هشدا می‌دهد، پاسخ بدهیم.