- 1 سال پیش
- 15
- 30:10
Episode 07 | تفکرخلاق
پادکست نشانگر
0
توضیحات
دوست نشانگر من با یک ذهن سیال ، مبتکرانه و با انعطاف پذیری میتونیم تصویر سازی های قشنگی رو نقش ببندیم.
تفکر خلاق ، یافتنِ راه های جدید ، افکار نو ، خواستن و توانستن و عبور از چهارچوب هاست .
با یک ذهن پویا و سیال ، مبتکرانه و آگاهانه بهترین تصویر سازیها رو با تمامی انعطاف پذیری و پذیرشمون داشته باشیم .
میزبان: سوناصفری
مهمانان این اپیزود:
فاطمه فدایی روانشناس نوجوان و مدرس مهارتهای ارتباطی
و فاطمه قلیزاده روانشناس حوزه خانواده و مشاوره فردی
_ هشتم آبان ۱۴۰۳🍁
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
Episode 06 | تصمیم گیری
- 4
- 1 سال پیش
همهی ما در طول روز تصمیمهایی میگیریم که روی تمام ابعاد زندگیمون تاثیر میذاره...برای اینکه بتونیم مناسبترین تصمیم در هر مرحله زندگیمون بگیریم باید تو جعبه ابزار خودمون، مهارت تصمیم گیری داشته باش...
همهی ما در طول روز تصمیمهایی میگیریم که روی تما...
34:00
- 4
- 1 سال پیش
34:00
Episode 05 | حل مسئله
- 6
- 1 سال پیش
تو زندگی همه ی ما همواره، مسئله یا مشکل وجود داشته و تلاش برای حل اونها از آغاز حیات ما بوده. از همون زمان انسانهای نخستین که از خودشون میپرسیدن چطور خودم گرم کنم؟ چطور غذا پیدا کنم؟زندگی امروز ما ه...
تو زندگی همه ی ما همواره، مسئله یا مشکل وجود داشته...
23:09
- 6
- 1 سال پیش
23:09
Episode 04 | استرس
- 9
- 1 سال پیش
استرس واکنشی طبیعی است که همه ما بارها و بارها تجربهاش کردیم. در بیشتر موارد زودگذر است و حتی احساس و واکنشهای ما پس از آن بسیار بهتر و مثبتتر خواهد بود. اما گاهی در طولانیمدت همراه ماست و کمکم ه...
استرس واکنشی طبیعی است که همه ما بارها و بارها تجر...
27:28
- 9
- 1 سال پیش
27:28
Episode 03 | احساسات و مدیریت آن
- 10
- 1 سال پیش
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می شود، واکنش عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.قدرت حقیقی در خودداری ، عقب رفتن و مشاهده گر بودن است.اگر اجازه بدهی کلمات دیگران تو را کنترل کند ، هرچیز...
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می شود، واکنش ...
30:51
- 10
- 1 سال پیش
30:51
ٍEpisode 02 | همدلی
- 4
- 1 سال پیش
همدلی چه واژه ی آشنا و غریبیه یه حس که هم خیلیها دوستش دارن و هم خیلیها بهش نیاز دارن حالا چطور میشه چیزی که با همه ی وجود طلبش میکنیم در خودمون پرورش بدیم؟دانیل گولمن، نویسنده کتاب هوش هیجانی میگه که...
همدلی چه واژه ی آشنا و غریبیه یه حس که هم خیلیها د...
33:41
- 4
- 1 سال پیش
33:41
Episode 01 | من کیستم؟
- 10
- 1 سال پیش
وسط تجربه دقایق نوجوانی یک سوال مدام برای ما تکرار میشه! من کیستم ؟ و همزمان یک احساس نارضایتی با ماست.بعضی روزها احساس نارضایتی خیلی زیادی داریم، نسبت به خودمون، زندگیمون، اطرافیانمون...این نارضایتی ...
وسط تجربه دقایق نوجوانی یک سوال مدام برای ما تکرار...
27:31
- 10
- 1 سال پیش
27:31
Episode 0 | معرفی
- 4
- 1 سال پیش
🌱☀️میگم که : گرگ و میش صبح رو دیدی، نه..!نشانگر از اونجا اومده ، همونجا که شبیه دیدن و ندیدنه،همونجا که عاجز ترین شبها دنبالِ رسیدن به سپیدیِ صبحه.همونجا که .....اینجا ردِ نشونه ها رو میگیریم، تا برس...
🌱☀️میگم که : گرگ و میش صبح رو دیدی، نه..!نشانگر ا...
05:55
- 4
- 1 سال پیش
05:55
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است