- 5 ماه پیش
- 7
- 30:51
Episode 03 | احساسات و مدیریت آن
پادکست نشانگر
0
توضیحات
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می شود، واکنش عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در خودداری ، عقب رفتن و مشاهده گر بودن است.
اگر اجازه بدهی کلمات دیگران تو را کنترل کند ، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت.
نفس بکش و بگذار بگذرد...
میزبان:سوناصفری
مهمانان این اپیزود:فاطمه فدایی روانشناس نوجوان و مدرس مهارتهای ارتباطی
و فاطمه قلیزاده روانشناس حوزه خانواده و مشاوره فردی
_ دهم مهر ۱۴۰۳🍁
.
با صدای
فاطمه-فدایی
سوناصفری
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 4
- 5 ماه پیش
همدلی چه واژه ی آشنا و غریبیه یه حس که هم خیلیها دوستش دارن و هم خیلیها بهش نیاز دارن حالا چطور میشه چیزی که با همه ی وجود طلبش میکنیم در خودمون پرورش بدیم؟دانیل گولمن، نویسنده کتاب هوش هیجانی میگه که...
همدلی چه وا...
33:41
- 4
- 5 ماه پیش
33:41
- 5
- 5 ماه پیش
وسط تجربه دقایق نوجوانی یک سوال مدام برای ما تکرار میشه! من کیستم ؟ و همزمان یک احساس نارضایتی با ماست.بعضی روزها احساس نارضایتی خیلی زیادی داریم، نسبت به خودمون، زندگیمون، اطرافیانمون...این نارض...
وسط تجربه دقایق نوجوانی یک سوال مدام برای ما تک...
27:31
- 5
- 5 ماه پیش
27:31
- 4
- 5 ماه پیش
🌱☀️میگم که : گرگ و میش صبح رو دیدی، نه..!نشانگر از اونجا اومده ، همونجا که شبیه دیدن و ندیدنه،همونجا که عاجز ترین شبها دنبالِ رسیدن به سپیدیِ صبحه.همونجا که .....اینجا ردِ نشونه ها رو میگیریم، تا برس...
🌱☀️
05:55
- 4
- 5 ماه پیش
05:55
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است