اپیزود دوازدهم| اهمیت مدیریت زمان و الویت بندی

مدیریت زمان و اولویت بندی، کلید آرامش و موفقیت

چقدر واست پیش اومده که شب ها با خستگی سر روی بالش میزاری ولی درونت یه حس پوچی رو داری، انگار در طول روز هیچ کار مهمی رو انجام ندادی.

ما خیلی وقت ها بین کارهای مهم و فوری فرق نمیزاریم و همین باعث استرس، اهمالکاری و اتلاف وقتمون میشه.

در این اپیزود از پادکست زمزمه تغییر یاد میگیریم:

چرا کارهای مهم رو نادیده میگیریم؟

در مورد ماتریس ایزنهاور صحبت می کنیم و یاد میگیریم چطور الویت هامون رو مشخص کنیم.

از تجربیات خودم در این زمینه صحبت می کنیم و کلی آگاهی جدید و ناب رو یاد میگیریم که می تونه بهمون کمک کنه تا از زمان مون بهتر استفاده کنیم و بتونیم اون رو بهتر مدیریت کنیم.