- 4 سال پیش
- 284
- 12:01
چگونه یک روتین صبحگاهی بسازیم و از آن لذت ببریم
سبکتو
6
توضیحات
با روتین صبحگاهی مختص به خودتان، همواره یک قدم از دیگران جلوتر خواهید بود. زیرا از زمان خود نهایت استفاده را می‌بردید. اما یک روتین صبحگاهی خوب چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟ در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب صبح یک میلیونر، چند روتین صبحگاهی که می‌تواند شروع کننده یک روز عالی باشد را باهم بررسی می‌کنیم.
با صدای
شیوا جلوه
دسته بندی‌ها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
به بهانه برگزاری جلسه سازمان جهانی بهداشت در مورد کرونا و گسترش آن در سطح ایران در این پادکست از سبکتو می‌خواهیم به نکات کلی که شما را در مقابل این ویروس محافظت می‌کند بپردازیم. همچنین کتاب راهنمای خو...
به بهانه برگزاری جلسه سازمان جهانی بهداشت در مورد ...
12:12
- 105
- 4 سال پیش
12:12
- 172
- 4 سال پیش
توسعه فردی یکی از ویژگی‌های بنیادین برای موفقیت و رسیدن به اهداف است. اما واقعا چطور می‌توان به این ویژگی دست یافت؟ در این پادکست از سبکتو می‌خواهیم در کنار معرفی کتاب اهداف از برایان تریسی، تعهد به ی...
توسعه فردی یکی از ویژگی‌های بنیادین برای موفقیت و ...
12:32
- 172
- 4 سال پیش
12:32
- 106
- 4 سال پیش
تقریبا همه ما به امید اینکه آینده بهتری داشته باشیم، درس خواندیم و می‌خوانیم. درس خواندن را مسیری می‌بینیم که از طریق آن به شغل مناسبی برسیم و در نهایت با استفاده از شغل‌مان، به آرزوهایمان برسیم. اما ...
تقریبا همه ما به امید اینکه آینده بهتری داشته باشی...
11:19
- 106
- 4 سال پیش
11:19
- 206
- 4 سال پیش
تا به حال شده احساس کنید که سبک زندگی درستی را در پیش نگرفته‌اید؟ و نیاز به ایجاد تغییرات کوچک در زندگی دارید؟ یا به حال به این فکر کرده‌اید که سلامت روان چیست و تا چه اندازه می‌تواند روی زندگی شما تا...
تا به حال شده احساس کنید که سبک زندگی درستی را در ...
13:23
- 206
- 4 سال پیش
13:23
کتاب صوتی یکی از متداول‌ترین تکنولوژی‌های امروز شده و تقریبا برای همه ما آشناست، چه از آن استفاده کرده باشیم چه نه. شما هم ازجمله کسانی هستید که می‌خواهید مطالعه کنید اما مشغله زندگی به شما این اجازه ...
کتاب صوتی یکی از متداول‌ترین تکنولوژی‌های امروز شد...
13:12
- 104
- 4 سال پیش
13:12
- 264
- 4 سال پیش
رشد فردی امروزه یکی از نیازهای اساسی زندگی شناخته می‌شود. اگر به سخنان افراد موفق و مشهور توجه کنید، متوجه می‌شوید که آنها موفقیتشان را در گرو رشد فردی می‌دانند. در واقع رشد فردی، به کلیه اقدامات و فع...
رشد فردی امروزه یکی از نیازهای اساسی زندگی شناخته ...
10:23
- 264
- 4 سال پیش
10:23
کتاب «مادربزرگ سلام رساند و گفت متاسف است» دومین اثر از نویسنده سوئدی «فردریک بکمن» است. وقتی کتاب را دست می‌گیرید و شروع به خواندن می‌کنید از همان ابتدا لحن جذاب و گیرای قلم بکمن شما را مجذوب خودش می...
کتاب «مادربزرگ سلام رساند و گفت متاسف است» دومین ا...
09:53
- 99
- 4 سال پیش
09:53
توسعه فردی و پیشرفت شخصی یکی از ویژگی‌هایی است که همه ما دنبال آن هستیم. مطالب زیادی در این مورد نوشته شده و سخنرانی‌های زیادی هم برگزار شده است، اما واقعا چطور می‌توان به چنین ویژگی دست یافت؟ ما در س...
توسعه فردی و پیشرفت شخصی یکی از ویژگی‌هایی است که ...
09:23
- 197
- 4 سال پیش
09:23
غم و ناراحتی شاید دقیقا همان احساسی است که این روزها همه ما با تمام وجود آن را درک می‌کنیم. حالا که با هر خبری که به گوش‌مان می‌رسد، چنگی به قلب‌مان هم می‌خورد و بی‌صدا از غصه سری تکان می‌دهیم، باید چ...
غم و ناراحتی شاید دقیقا همان احساسی است که این روز...
11:02
- 306
- 4 سال پیش
11:02
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است