رضایت طلبی (people pleasing)

پیپل پلیزر کسیه که همیشه نیازهای بقیه رو به خودش ترجیح می‌ده. زمان کمی برای مراقبت از خودش می‌ذاره و مدام دنبال اینه که دیگران ازش راضی باشن. بعضیا بهش می‌گن: «آدم مردم‌خوشحال‌کن»!

🔸 چیزی که خیلیا حواسشون نیست اینه که این ویژگی گاهی زمینه‌ی سوءاستفاده‌ی دیگران رو فراهم می‌کنه. چون ما با واکنش‌هامون با پذیرفتن یا نپذیرفتن بعضی رفتارها داریم به بقیه یاد می‌دیم که چه‌طور با ما برخورد کنن.

🔸 اگه کسی یه بار ازتون سوءاستفاده کرد، اون اشتباه اونه.

ولی اگه همون رفتار تکرار شد، مسئولیتش با ماست؛ چون با سکوت یا تأییدمون، به طرف مقابل اجازه دادیم که همون مسیر رو ادامه بده.

مشتاقم بدونم که شما تو این موضوع چی تجربه کردین؟ برام بنویسید.🤍🤝🏼