اینطوری بهترین خودت باش

چطوری بهترین خورم باشم؟

حضور داشتن در لحظه و تجربه کردن آن یک هنر زیبا و بخشی از خودشناسی هست.

تو این اپیزود از سری ایپزودهای پادکست کارناول ما در مورد این بخش از خودشناسی صحبت میکنیم، حس داشتن آرامش و رضایت از خود در موقعیتهای مختلف مثل بودن در جلسه، مهمانی یا ملاقات با دوستی.

 چرا حس آرامش داریم؟ 

چون مطمینیم که بهترین خودمون رو نشان میدیم، چون میدونم چرا و به چه دلیلی اونجا هستم پس لازمه بهترین خودم باشم و صد خودم رو براش میگذارم.

به همین خاطر همه افکار منفی را جا میگذاریم و آنها رو با خودمون به جلسه، مصاحبه کار یا مهمانی نمیبریم.

شفاف صحبت میکنیم و اگه نظر متفاوتی دارم ان رو ابراز میکنیم البته همراه با فروتنی.از قضاوت دیگران نگران نمیشیم و به نظر خودمون هم باور داریم و هم احترام میگذاریم.