کتاب طرز فکر | اثر کارول دوک

در این قسمت از پادکست ارتقا درمورد کتاب «کتابخانه نیمه شب» اثر مت هیگ صحبت می‌کنیم. همه‌ی ما در برهه‌ای از زندگی با هجوم «اگر»ها مواجه شده‌ایم. اگر در بزنگاه‌ها انتخاب‌های دیگری داشتیم، اگر تصمیم مت...

در این قسمت از پادکست ارتقا در مورد کتاب «اسب سیاه» اثر تاد رز و اگی گاس (اساتید دانشگاه هاروارد) صحبت می کنیم. موضوع این کتاب درباره افراد موفقی است که در ابتدا اصلا انتظار نمیرفته که به جایی برسند...

در این اپیزود از پادکست ارتقا درباره «راهکارهای افزایش تاب آوری و خودمراقبتی در دوران جنگ» صحبت می‌کنیم.❤️🤍💚با آرزوی سلامتی و امنیت برای تمام مردم ایران زمین- لینک مشاهده نسخه ویدیویی در یوتیوب:ht...

در این قسمت از پادکست ارتقا درمورد کتاب «انسان در جستجوی معنا» اثر دکتر ویکتور فرانکل (روانپزشک اتریشی) صحبت می‌کنیم. در بخش اول به گزیده ای از خاطرات فرانکل در اردوگاه های کار اجباری می‌پردازیم و د...

گوینده: دکتر حدیث مجد ...

گوینده: محمدمتین پنجه‌ پور ...

گوینده: دکتر محمدمتین پنجه‌پور ...

چه نشانه‌هایی ردفلگ یا زنگ خطر رابطه محسوب می‌شوند؟ در این پادکست با حضور جناب آقای محمدحسن کمالی، روانشناس و متخصص حوزه روابط عاطفی، درباره ۱۰ تا از این نشانه‌ها با شما صحبت می‌کنیم که ۵ تای اول، و...

در عصری که ما بیشتر از همیشه احساس تنهایی می‌کنیم، داشتن دوستان خوب میتونه یکی از منابع شادکامی ما در زندگی باشه و به ما این حس رو بده که دیده میشیم، درک میشیم و برای دیگران مهمیم…اما از طرف مقابل، ...