فروپاشی روانی: وقتی ذهن دیگه تاب نمیاره

🎙 فروپاشی روانی: وقتی ذهن دیگه تاب نمیاره

در این اپیزود از رادیو بینا بررسی می‌کنیم:

– فروپاشی روانی از نگاه روان‌شناسی، فلسفه و نوروساینس

– چرا ذهن زیر فشار استرس مزمن می‌شکنه؟

– نقش آمیگدالا، هیپوکامپ و باورهای قدیمی در شکل‌گیری بحران

– راه‌های علمی بازسازی ذهن: CBT، مدیتیشن، معنا‌درمانی و نوروتراپی

📚 منابع: DSM-5، Beck، Selye، Frankl، Harvard Medical School، PubMed

🧠 با آگاهی از عملکرد مغز، می‌تونیم از دل بحران، دوباره برخیزیم.

📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):

https://radiobina.net/faq