هنوز اون صحنه رو فراموش نکردم ، درباره PTSD | پادکست روانشناسی با علی اندی

گاهی یه صدا، یه بو، یه تصویر...

کافیه تا تو رو پرت کنه وسط اون صحنه‌ای که سال‌هاست تموم شده،

ولی هنوز تو ذهنت زنده‌ست...

🌪 این اپیزود درباره اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ـه؛

اون زخمی که از بیرون دیده نمی‌شه،

ولی هر روز توی وجود آدم خونریزی داره...

🔎 اگر تجربه‌ی یه حادثه‌ی تلخ، یه آسیب روانی یا لحظه‌ای ترسناک داشتی

و هنوز هم خاطره‌هاش بی‌دعوت برمی‌گردن

و با صدای بلند یا کابوس از جا می‌پری،

بدون که تنها نیستی...

📍 توی این اپیزود با علی اندی روانشناس می‌شنوی:

• PTSD دقیقاً چیه؟
• چرا سال‌ها بعد از حادثه هنوز درگیرش هستیم؟
• چه علائمی داره و چطور میشه تشخیصش داد؟
• راه‌های درمان مثل CBT، EMDR، و اهمیت «شنیده شدن»
• و از همه مهم‌تر: تو مقصر نیستی...

👂 شنیدن می‌تونه شروع خوبی باشه.

📲 اگه خواستی، همین الان می‌تونی تو واتساپ با من صحبت کنی؛

مشاوره متنی رایگانه، و جلسات آنلاین و تلفنی هم داریم.

🧠 علی اندی، روانشناس بالینی و مشاور زندگی

📍 مشاوره تخصصی در محمودآباد

📲 مشاوره متنی رایگان در واتساپ

📞 شماره مستقیم: +989991270128

🌐 وب‌سایت رسمی: www.ali-andi.ir

📸 اینستاگرام: Instagram.com/ali.andi.psy

💚 شعار ما: با هم، راهشو پیدا می‌کنیم…

📥 اگه این پادکست رو شنیدی و برات مفید بود، نظرتو برام بنویس.

🟢 کانال رو دنبال کن تا اپیزودهای بعدی رو از دست ندی.