۱۸۵. مغز گردویی‌ها و بشقاب انجیر من

تو این قسمت، عینکی به چشمت می‌زنیم که دنیا رو جور دیگه‌ای می‌بینی. می‌خوایم از پشت "عینک شفقت" به ریشه‌ی واقعی بیماری و عادت‌هامون نگاه کنیم، نه به ظاهر غذاها. بیاید با هم یاد بگیریم چطور با مهربونی و...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چطور بر شکم‌بارگی نقطه پایان بگذاریم....

تو این اپیزود به یه مفهوم یا گزینه‌ای اشاره می‌کنم که اگه به تحلیلای ذهنی‌مون افزوده بشه، نوع و شکل رفتارامون رو تحت تاثیر قرار می‌ده. جهت اطلاع: این اپیزود به‌طور مستقیم حرف از خام گیاه‌خواری نمی‌زنه...

تو این اپیزود به عاملی اشاره می‌کنم که باعث شده خام گیاه‌خواری از سادگی اصیل خودش فاصله بگیره و به دام پیچیدگی بیفته. t.me/bidardelan1...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چطور توجه و احترام گذاشتن به‌ تفاوتها می‌تونه یه پیوند عمیق و پایدار رو رقم بزنه. t.me/bidardelan1...

تو این اپیزود به جایگاه و مفهوم ارزش خودبودن در مسیر سبک زندگی طبیعی می‌پردازم که چطور می‌تونه ما رو در مسیر نگه داره و ازمون مراقبت کنه.t.me/bidardelan1...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که در ذات سبک زندگی طبیعی، شکم‌بارگی وجود نداره. اگه اصل رو در تغذیه طبیعی برپایه میوه‌خواری بذاریم، به‌خاطر اصالت درون میوه‌ها، انسان نمی‌تونه گرفتار لذت‌جویی بش...

تو این اپیزود از یه تجربه زیسته ساده از خودم حرف می‌زنم که توش آدما قرنهاست لذت خوردن رو به همه‌چی ترجیح می‌دن و پای رنج و دردش ایستادن.t.me/bidardelan1...

۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۴#بندرعباس...