S2E12-تاثیر طبیعت روی روان انسان

آیا تا به حال فکر کردی طبیعت چطور می‌تواند حال درونت را عوض کنه؟

توی این اپیزود، با هم کشف می‌کنیم که چرا دور شدن از شلوغی‌های روزمره و پیوند دوباره با زمین و آسمان، یکی از ساده‌ترین و در عین حال عمیق‌ترین راه‌ها برای بازسازی ذهن و قلب ماست.

انس با طبیعت فقط یک تجربه گذرا نیست؛ فرصتی است برای پیدا کردن دوباره خودمان، آرام شدن اضطراب‌های پنهان، و لمس حس ناب زندگی.

اگر دلت یک نفس تازه و یک نگاه متفاوت به روزمرگی‌هایت می‌خواد، شنیدن این اپیزود رو از دست نده.

پادکست پرتقال

هومن اسماعیلی

Hooman Esmaeili

منابع:

PNAS Journal 2015 - Geregory Bratman

گفتگو با استاد مصطفی ملکیان

شادمانی های کوچک اثر هرمان هسه