چطور خجالت رو کنار بذاری؟

چرا خجالتی می‌شیم و چطور می‌تونیم اعتماد به نفس‌مون رو تقویت کنیم؟ تو این پادکست با میثم و حامی از ریشه‌های خجالت حرف زدیم و تکنیک‌های عملی گفتیم که زندگی‌ یه خجالتی رو عوض می‌کنه! حتما تا آخر ببینید و برای رفیقاتون بفرستید! نظرتون رو تو کامنت بنویسید و اگه خوشتون اومد، لایک کنید!