مزایا و معایب گیاه‌خواری و همه‌چیزخواری برای زندگی سالم‌تر 🍏🥩

🌱🥩 گیاه‌خواری یا همه‌چیزخواری (گوشت‌خواری)؟ کدام سالم‌تر است؟ در این ویدیو یک مقایسه کامل بین این دو سبک تغذیه داریم و نکاتی را می‌گوییم که شاید هیچ‌وقت نشنیده باشی! آیا گیاه‌خواری باعث کمبود ویتامین می‌شود؟ یا همه‌چیزخواری برای بدن مضر است؟ 🤔