(۶۲) شفقتِ خود | شفقت خود در مسیر خوش‌حالی

این اپیزود حتما میتونه یه شروع تازه در سال جدید باشه

اگه بدونیم—->

• موانع خوش‌حالی ما چه چیزایی هستن؟
• چرا افکار منفی و غم و دردها ماندگارتر از شادیهای ما هستن؟
• آیا فرمول جادویی برای آرامش و شادی و خوشحالی و

آسودگی دائمی وجود داره؟ 

• چطوری میشه از خودمون و ذهنمون بیشتر مراقبت کنیم؟

——-

با من همراه باشین تا در کنار هم پاسخی مناسب و علمی برای این پرسش‌ها پیدا کنیم.

ایمیل من//:

a.c.mohajer1388@gmail.com

تلگرام رادیو اَزی ://

https://t.me/radio_aazii

اینستاگرام👇🏻

https://www.instagram.com/radioaazii/profilecard/?igsh=MXNjNnc2YTVheWwxaA==