۶.کار عمیق- قانون دوم

🖋️✨در میان حواس پرتی ها استراحت نداشته باشید، بلکه در میان تمرکزها استراحت کنید.

🖋️✨اینترنت اغوا کننده است: ممکن است فکر کنید که فقط یک ایمیل ضروری را از صندوق ورودی تان استخراج میکنید، اما متوجه خواهید شد که نگاه نکردن به دیگر پیام‌های «فوری» که به تازگی دریافت شده‌اند، کار سختی است.

🖋️✨هیچ راهی وجود ندارد که بتوانید تسلیم حواس پرتی بشوید و به ضرب‌العجل هایتان هم برسید. بنابراین هر تمرکز شدید زمانی به وجود می‌آورد که در آن به طور بالقوه بی‌حوصله میشوید و واقعا میخواهید به دنبال انگیزه‌های جدیدتر بروید- اما مقاومت میکنید. هرچقدر مقاومت در برابر چنین انگیزه‌هایی را بیشتر تمرین کنید این کار ساده‌تر خواهد شد.