۳.کار عمیق- کار عمیق هدفمند است

🖋️✨چیک سنت میهایی: «بهترین لحظات معمولا زمانی اتفاق می‌افتند که بدن یا ذهن فرد، در تلاشی داوطلبانه برای انجام کاری دشوار و ارزشمند، از نهایت ظرفیتش استفاده می‌کند».

شاید عجیب باشد اما لذت بردن از کارها، واقعا آسان تر از لذت بردن از زمان‌های آزاد است، زیرا آنها هم مانند فعالیت‌های غرقگی، بر پایه اهداف، قوانین مربوط به بازخورد، و چالش‌ها ساخته شده‌اند. همه این موارد فرد را تشویق می‌کنند تا درگیر انجام کاری شود، تمرکز کند و خودش را در آن غرق کند. از سوی دیگر، زمان‌های آزاد، سازمان‌یافته نیستند و نیازمند تلاش بیشتری هستند تا به شکلی تبدیل شوند که بتوان از آنها لذت برد.