15 عادت سمی که قاتل انرژی هستند

چطور می‌تونیم عادت‌های سمی که انرژی‌مون رو می‌گیرن شناسایی کنیم و از بین ببریم؟

همه ما عادت‌هایی داریم که به ظاهر بی‌ضرر به نظر می‌رسن، اما در واقع این عادت‌ها انرژی و انگیزه‌مون رو می‌زنن و حتی ممکنه باعث بشن که احساس خستگی و نارضایتی داشته باشیم. این عادت‌های سمی ممکنه در ابتدا ناچیز به نظر بیان، اما اگر به مرور زمان اصلاح نشوند، تأثیرات منفی زیادی بر زندگی ما خواهند گذاشت.

چه عادت‌هایی می‌تونن قاتل انرژی‌مون باشن و چطور می‌تونیم اون‌ها رو شناسایی کنیم؟

آیا روش‌هایی وجود داره که بتونیم این عادت‌ها رو جایگزین با رفتارهای مثبت و انرژی‌بخش کنیم؟

جواب این سوالات رو توی این ویدیو پیدا کن!

مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:

https://sourceiran.com/podcasts/

مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:

https://sourceiran.com/videos/

کانال تلگرامی سورس ایران:

http://telegram.me/sourceiran

پیج آموزشی اینستاگرام سورس ایران:

http://instagram.com/sourceiran

اگر دنبال آموزش و یادگیری برنامه نویسی از پایه هستید به لینک زیر مراجعه کنید:

https://sourceiran.com/product/versatile-programmer/

اگر دنبال تخصص و مهارت و رشد فردی خود هستید از لینک زیر استفاده کنید:

https://sourceiran.com/product/fateful-resumes/