دو نیمکره در تاریکی؛ تراپی چطور کار می‌کند؟

⏳در گذشته‌های نه‌چندان دور، بدن و به خصوص مغز انسان یه معمای بزرگ بود و هر کاری که آدما در موردش انجام می‌دادن، صرفا تیری بود در تاریکی که ممکنه وحشتناک یا غیرمنطقی به نظر برسه.

🧠اما الان، ما درک بهتری از مغز داریم و حتی می‌تونیم بدون استفاده از دست‌هامون و با استفاده از جادوی کلمات اون رو تغییر بدیم. چه بسا که خیلی اوقات، این روش‌های مرموز و غیرمستقیم می‌تونن امن‌تر و موثرتر هم باشن.

🎙در اپیزود دوم پادکست ابنورمال، ما سراغ این پرسش رایج اما کمتر بررسی شده رفتیم که اصلا تراپی روی ما تأثیر می‌ذاره؟ و اگر آره، چه‌طور؟ اصلا مگه ممکنه نیم الی یک ساعت حرف زدن، مغز ما رو در مسیر بهبودی قراره بده؟ تو این مسیر با ما همراه باشین تا فرآیند تراپی رو این‌بار از زاویه‌ٔ جدیدی کاوش کنیم و نهایتا به این سوال‌ها پاسخ بدیم.🌱🧠

این اپیزود رو به نویسندگی و گویندگی نگین قلی پور از کست باکس و شنوتو بشنوید و محتوای بیشتر دربارهٔ مغز تغییر کنندهٔ ما رو در اینستاگرام ببینید✨