اپیزود 37: صلح درونی با انسیون آذریان

میهمان امروز پادکست بهترین خودت شو، 8 سال پیش با معرفی یکی از دوستانش وارد دنیای یوگا می‌شود و در سال 2014 استودیوی شخصی خودش را تاسیس می‌کند. در سال 2016 مدرک مربیگری بین‌المللی یوگا را از هند دریافت می‌کند و در همین سال گیاه‌خواری وارد زندگی‌اش می‌شود. او معتقد است که مسیرش بعد از این سفر تغییر کرده و یوگا را به صورت حرفه‌ای‌تر و با برگزاری ورکشاپ‌ها و دوره‌های آموزشی تدریس می‌کند. انسیون آذریان، آرزوها و برنامه‌های بزرگی، مثل بالا بردن سطح آگاهی و سلامتی مردم با استفاده از معجزه‌ی یوگا در ذهن دارد و برای رسیدن به آن تلاش می‌کند. در این اپیزود خواهید شنید: -چگونه یوگا زندگی ما را برای همیشه تغییر خواهد داد؟ -چطور می‌توانیم از یوگا برای صلح درونی و پذیرش کامل خودمان استفاده کنیم؟ -نقش مدیتیشن در آرامش -یادگیری روشی برای کنترل استرس -چه رابطه‌ای بین تصورات ذهنی و اهداف وجود دارد؟