فواید قهوه و کافئین (فقط مقالات علمی معتبر و جالب)

در این قسمت با توجه به پادکست دکتر اندرو هوبرمن و مقالات علمی مختلف به بررسی فواید کافئین میپردازیم. از فواید ذهنی و بدنی و عکس العمل  تا ضد افسردگی بهبود تمرکز و آسم سطحی و حتی سکته مغزی و قلبی و بعضی از سرطان ها  وتاثیرش بر ادونزین