گس لایتینگ چیست و چطور در مقابلش رفتار کنیم؟

همه یه وقتایی تو رابطه هامون به ادراک، احساسات و واقعیت خودمون شک کردیم.قرار گرفتن در این موقعیت ممکنه بخشی از گس لایتینگ باشه!

در این اپیزود درباره گس لایتینگ صحبت کردم:

• این اصطلاح از کجا اومده؟
• چرا افراد گس لایتینگ می‌کنند؟
• چطور بفهمیم کسی ما رو گس لایت می‌کنه؟
• با کسی که ما رو گس لایت می‌کنه چه رفتاری بکنیم؟
• اگر خودمون گس لایت می‌کنیم، چه کنیم؟

این اپیزود رو گوش بدین و حتما نظرتون رو بام درمیان بذارین.

اگر از اپیزود خوشتون اومد، با دوستاتون به اشتراک بذارین و همراهیم کنید! ♥