- 11 ماه پیش
- 6
- 08:45
«روزه داری متناوب» چیست و چه فوایدی برای ما دارد؟
SBS Persian - اس بی اس فارسی
0
توضیحات
روزهداری متناوب (intermittent fasting) یک روش تغذیه است که در آن فرد دورههای مشخصی از روز را بدون خوردن غذا میگذراند و در ساعات مشخصی به خوردن غذا میپردازد. این الگو معمولاً شامل زمانهای ۱۶ ساعت روزه داری و ۸ ساعت غذا خوردن است (روش ۱۶:۸)، اما انواع مختلفی از آن وجود دارد .
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
در این پادکست خبری مهمترین اخبار استرالیا در روز دوشنبه ۳۰ دسامبر ۲۰۲۴ ارائه شده است....
در این پادکست خبری مهمترین اخبار استرالیا در روز د...
03:09
- 8
- 11 ماه پیش
03:09
یک دانشمند کامپیوتر بریتانیایی-کانادایی که به عنوان «پدرخوانده» هوش مصنوعی شناخته میشود، احتمال نابودی بشریت توسط هوش مصنوعی را در سه دهه آینده تخمین زده است....
یک دانشمند کامپیوتر بریتانیایی-کانادایی که به عنوا...
05:23
- 7
- 11 ماه پیش
05:23
در شرایط کنونی، تحولات سیاسی و اقتصادی در ایران و منطقه در حال شکلگیری هستند که میتوانند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشند....
در شرایط کنونی، تحولات سیاسی و اقتصادی در ایران و ...
06:49
- 5
- 11 ماه پیش
06:49
- 6
- 11 ماه پیش
در نتیجه شرایط موج گرما در مناطق وسیعی از شرق استرالیا و خطر آتشسوزی شدید، از مردم خواسته شده که شرایط را با هوشیاری زیر نظر بگیرند....
در نتیجه شرایط موج گرما در مناطق وسیعی از شرق استر...
04:18
- 6
- 11 ماه پیش
04:18
در این پادکست خبری مهمترین اخبار استرالیا در روز جمعه ۲۷ دسامبر ۲۰۲۴ ارائه شده است....
در این پادکست خبری مهمترین اخبار استرالیا در روز ج...
04:09
- 7
- 11 ماه پیش
04:09
- 19
- 11 ماه پیش
حنوکا، جشن نور یهودیان شروع شده است؛ در این گزارش به هرچیزی که باید درباره آن بدانید میپردازیم....
حنوکا، جشن نور یهودیان شروع شده است؛ در این گزارش ...
05:58
- 19
- 11 ماه پیش
05:58
- 8
- 11 ماه پیش
سازمان دیده بان حقوق بشر استرالیا نسبت به آنچه نژادپرستی «سیستماتیک و فراگیر» در محیط های دانشگاهی این کشور می خواند، هشدار داده است. کمیسر تبعیض نژادی می گوید که اقدام قاطع برای مقابله با این مشکل از...
سازمان دیده بان حقوق بشر استرالیا نسبت به آنچه نژا...
04:47
- 8
- 11 ماه پیش
04:47
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است