- 1 سال پیش
- 65
- 02:26
پادکست| غلبه براهمال کاری | رادیو مشاور صدرای نور
رادیو مشاور | جیغ بیست
1
توضیحات
بهترین راه های درمان اهمال کاری
نوبت به بیان تکنیک هایی می رسد که بتوانید با استفاده از آن ها، اهمال کاری خودتان را تا حد زیادی درمان کنید و بتوانید به مقابله با آن بپردازید. تکنیک هایی که می خواهیم برایتان بیان کنیم عبارتند از:
- نحوه تفکرتان را تغیر دهید
- قورباغه ات را قورت نده!
- اعتماد به نفس خود را بالا ببرید
- قانون 5 ثانیه
- برای خودتان تشویق و پاداش ایجاد کنید
- کارها را اولویت بندی کنید!!
- آینده را تصور کنید
با صدای
پریزاد محمودی
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 348
- 1 سال پیش
بررسی موضوع اعتیاد به موبایل در نوجوانان و راه های ترک اعتیاد به موبایلبا صدای پریزاد محمودیراه ترک اعتیاد به موبایل در نوجوانان چیست؟ | زمانی را برای خانواده اختصاص بده| درس اولویت اول زندگی توس...
05:26
- 348
- 1 سال پیش
05:26
- 237
- 1 سال پیش
برنامه ریزی عملیاتیدر این مرحله، باید برنامهای برای اجرای راهحلی که انتخاب کردهاید، تهیه کنید. این برنامه باید شامل جزئیاتی درباره زمانبندی، بودجه بندی، میزان حل تمرین و اقداماتی که برای اجرای بر...
برنامه ریزی عملیاتی<...
02:47
- 237
- 1 سال پیش
02:47
- 279
- 1 سال پیش
پس از تحلیل آزمون انشا بنویسید بله کاملا درست متوجه شدید شما را دعوت میکنم به اینکه پس از تحلیل آزمونتان اندکی زمان بگذارید و در باب تحلیل آزمونتان انشا بنویسیدبه جرئت میتوانم بگویم که تحلیل آزمو...
پس از تحل...
02:13
- 279
- 1 سال پیش
02:13
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است