چگونه درد را از زندگی خود حذف کنیم

امروزه سردرد و کمردرد و ناراحتی هایی از این قبیل چنان جز لاینفکی از زندگی ما شده اند که کمتر به آنها اهمیت می دهیم و به دنبال راه حل سریع برای برطرف کردن آنها هستیم. ابتدا اجازه دهید یادآوری کنم که دردها نشانه مشکل و ناراحتی در قسمتی در بدن هستند و به عنوان سیستم هشدار دهنده عمل می کنند. اگرچه ما دوست نداریم که در هیچ شرایطی دردی را تحمل کنیم ولی باید به خاطر داشته باشیم که اگر دردها در درون بدن ما اتفاق نمی افتادند ما هرگز از خطرات متوجه بدنمان اطلاع پیدا نمی کردیم، از آنها پیشگیری نمی کردیم و در صدد درمان آنها بر نمی آمدیم. و اگر چنین بود عواقب بسیار وخیمی در انتظار سلامتی ما بود. حالا که به اهمیت دردها در ادامه حیاتمان صحبت کردیم قصد داریم نکات کلیدی را در مورد دردها و انواع آنها با شما در میان بگذاریم نکاتی که ممکن است پزشکان هم با شما در میان نگزارند. با ما در این پادکست همراه باشید تا راه های کاهش درد در بدن را بشنویم..